A gyermek születése a legnagyobb boldogság. De az öröm mellett az első gyermek sok izgalmat és gondot okoz. A hatalmas mennyiségű olvasott irodalom ellenére az anyák hibákat követnek el, és nem értik meg kisgyermeküket.
Annak érdekében, hogy a gyermek ne sírjon, egészségesnek, jól tápláltnak és pihentnek kell lennie. A gyermek egészségének megőrzéséhez jó táplálkozásra, egészséges alvásra, friss levegőre, aktív ébrenlétre és boldog, kipihent anyára van szükség. Az anyák mindent megpróbálnak biztosítani a babának, de gyakran megfeledkeznek magukról. Az anyáknak mindenképpen pihenniük kell, a gyermek egészsége ettől függ.
A 3-4 hónapos csecsemők csak tejet fogyasztanak, majd gyümölcs- és zöldségleveket visznek be étrendjükbe. A kiegészítő etetés egy teáskanál térfogatával kezdődik, és fokozatosan 30 ml-re áll. Jobb ezt a folyamatot cukrozatlan gyümölcslevekkel (alma, sárgarépa) kezdeni. A gyermekorvosok azt tanácsolják, hogy a D-vitamint a sárgarépalével együtt adják, ezek jobban felszívódnak. A következő hónapban gyümölcs- és zöldségpürét, majd túrót, vajat, gabonaféléket, sárgáját és húst vezetnek be.
A gyermek számára hosszú alvás szükséges a friss levegőn. Lefekvés előtt szellőztetni kell azt a helyiséget is, amelyben a baba alszik. Alvás közben a gyermeknek nem szabad semmilyen idegen zajt, klasszikus zenét és gyermekdalokat hallania. A pszichológusok azt tanácsolják, hogy a csecsemő alvását csak az első 15 percben kísérjék ilyen munkákkal. A gyermekek első hónapjait szorosan be kell pelenkázni, hogy álmukban ne rebbenjenek és ne ébresszék fel magukat.
Az ébrenlét során a torna kötelező a gyermek számára, korának megfelelően. Tehát minden hónapban új készségeket és képességeket sajátítanak el. Emlékeztetni kell arra, hogy a gyakorlatok feladata a gyermek megtanítása arra, hogy ne üljön, hanem önállóan üljön le, ne álljon, hanem maga keljen fel. Ne rohanjon a gyerekkel. Ezenkívül a klinikán, az egészséges gyermek irodájában el kell sajátítani a masszázs készségeket, és minden nap ugyanabban az órában kell elvégezni.
Újszülöttnél nehéz betartani a napi rutint, de ha betartja azt, akkor sokkal kevesebb szeszély lesz a problémákkal. Az utazás kezdetén a fiatal anyáknak el kell viselniük a kívánt eredmény elérése érdekében, és ennek eredményeként az anya biztosan tudja a csecsemő könnyeinek okát és azt, hogy mit akar jelenleg. A szakirodalomban feltüntetett egyszerű ajánlásokat betartva biztosíthatja, hogy csecsemője egészséges és boldog legyen.
