A szülők legfőbb feladata augusztus végén a gyermekek iskolai felkészítése, nemcsak a "felszerelés", hanem a pszichológia szempontjából is. Hosszú vakáció alatt a gyerekek elveszítik azt a képességüket, hogy gyorsan koncentrálhassanak egy leckére, testük aktív időtöltésre hangolódik, és "megfeledkezik" az órákról, könyvekről és íróasztalokról.
Szeptember elsején a gyerekek örömmel szaladgálnak nem az iskolába, hanem a baráti találkozóra. De több nap telik el, és fáradtság éri az iskolásokat, már nem sietnek az órákra, nehéz őket kora reggel kihozni az ágyból. Szakértők szerint így fejeződik ki a "szeptember 1-jei szindróma". Minden iskolás, mind az első osztályosok, mind a középiskolás diákok fogékonyak erre a "fájásra". A tény az, hogy 3 hónapos szabadság után visszatérni az osztályokba nagyon megterhelő. Ilyen tényezők provokálják:
- Félnek, hogy az elmúlt évben minden tanult anyag feledésbe merült.
- Félelem, hogy a kollektíva elutasítja.
- Aggodalom, hogy miként alakul a tanítókkal való találkozás, bevezetnek-e olyan változásokat, amelyekről tavaly év végén nem tettek említést.
- Szorongás, hogy az osztályzatok csökkenni fognak (elvégre elfelejtettek mindent, amit korábban megtanultak).
- A családtól való hosszú elszakadás stressze - ez a szindróma általában az első osztályosok és az iskolát váltók körében rejlik.
Hallgassa meg gyermekét. Miért akar augusztus végén iskolába járni? Szívesen megosztja benyomásait a nyári kalandokról, új ismeretségekről, amelyeket az ünnepek alatt láttak és hallottak. És egyik gyermek sem álmodik arról, hogy minél hamarabb hozzáálljon a tankönyvekhez és a füzetekhez. Jobb?
Az első hét végén elmúlik az ünnepi eufória, minden hírt elmesélnek és megtudnak. A gyermek rájön, hogy eljött a tanév kezdete, sok munka vár még rá. És jön a "szeptember 1-i szindróma"! A szülők feladata ennek a hirtelen átmenetnek a lehető legnagyobb mértékű elsimítása, a gyermekek kényelmes iskolai felkészülésének biztosítása.
Hogyan lehet felismerni az "ellenséget"
- A szeptember 1-i szindróma tünetei a következők:
- a gyermek idegessége és hangulata,
- fáradtság és a szülőknek való engedelmeskedés,
- nem hajlandó beszélni az iskoláról,
- a gyermek nehezen tud koncentrálni az iskolai házi feladatok elvégzése közben,
- nyugtalan érzékeny alvás,
- étvágytalanság vagy túlzott vágy a sokat és folyamatosan enni, különösen édességre,
- gyakori fejfájási panaszok.
A gyermek számára ebben a nehéz időszakban nem lehet vádolni felelőtlenséggel és lustasággal, szidni alacsony osztályzatokért, összehasonlítani más gyerekekkel, megalázni és türelmetlenséget tanúsítani viselkedésével. A tanév kezdetének alkalmazkodási időszaka nem csak annak sikeres befejezésétől, hanem gyermeke életétől is függ - emlékezzen erre.
Hogyan biztosítható az új körülményekhez való kényelmes alkalmazkodás
Az ünnepek alatt a gyermekek maximális szabadságot kapnak, a rendszert nem tartják tiszteletben, a szülők, nagyszülők minden erejét arra irányítják, hogy a gyermek pihenjen. A gyerekek nagyon gyorsan és egyszerűen áttérnek erre a rendszerre, de az iskolára való felkészülés negatív érzelmeket okoz számukra, és a szerető szülők megpróbálják a lehető legnagyobb mértékben kitolni ezt az „üzletet”.
Legtöbben úgy gondoljuk, hogy a gyermek pszichéje nagyon gyorsan felépül, és 2-3 nap elegendő ahhoz, hogy belépjen a munkarendszerbe. De ez korántsem így van! A gyermeknek 15-20 napra van szüksége ahhoz, hogy felkészüljön a tanévkezdésre. Az időtartam a karakter és temperamentum raktárától függ. A melankolikus emberek könnyen kiszolgáltatottak, fájdalmasan tapasztalják a legkisebb hátrányokat is, de erős érzelmeket rejtenek. A kolerikus emberek - erőszakosan fejezik ki hangulatukat, szívesen "harcolnak", de gyorsan kiégnek és áttérnek egy másik kérdésre.
Különös figyelmet kell fordítani azokra a gyermekekre, akik túllépnek a mérföldkőn - első osztályba járnak, az 5. vagy a 10. osztályba lépnek. Változik a rezsim, növekszik a tantestület, növekszik a fizikai és érzelmi stressz. Fontos, hogy ebben az időszakban türelmes legyünk és maximális tapintatot mutassunk a gyermekekkel szemben.
Mindig kész?
Az ünnepek közepén el kell kezdenie gondolkodni a gyermekek iskolai felkészítésén. A betartás és a megfelelő táplálkozás legyen a szórakozás és a friss levegő társa. Egy hónappal a tanév kezdete előtt fokozatosan növelnie kell az alvási időt - hogy korábban felkeltse és felébressze a gyermeket.
Könyvek olvasása - legyen kötelezővé ez a tevékenység, de nem kényszerítheti. Vezesse be az érdekes irodalom napi olvasását, akár online, de a gyermek olvasása érdekében. A gyermeknek egyedül kell megválasztania az időt.
Első osztályosok - az időszak nehézségei
A tanév kezdete az első osztályos tanulók számára a legnehezebb. Nem kell arra kényszeríteni a gyereket, hogy az iskola után további tanulmányokat folytasson. Ne ragaszkodjon klubok és szekciók látogatásához, hagyja, hogy sokat sétáljon és aktív játékokat folytasson az iskola után. De ha egy gyerek tánc-, birkózó- vagy festőórára akar járni, ne csüggedjen. Csak győződjön meg arról, hogy nem fárasztják el vagy vonják el az iskolai tantervet.
