Egy nő, egy kis csodára számítva, olyan betegséggel szembesült, mint a duzzanat. Nem lehet teljesen elkerülni az ödémát, de sokféleképpen lehet megbirkózni velük.
A terhesség alatt a nőknek rendszeresen meg kell látogatniuk a nőgyógyászt. Minden megbeszélésen az orvos a terhes nő lábát és karját nézi, duzzanatra. Maga az ödéma nem túl ijesztő, de ha más tünetek is kísérik, az anyára és a csecsemőre egyaránt veszélyes lehet.
Az ödéma a felesleges folyadék felhalmozódása a test szöveteiben. Terhesség alatt a folyadékbevitel nő, és az edényekben visszatartott nátrium megállítja a víz kiválasztását a testből. Először az arc megduzzad, majd az ujjak (akkor láthatók, ha gyűrűk vannak a kezeken) és a nők lába. Ezt legkönnyebben észreveheti a terhesség végén, de alaposan meg kell vizsgálnia a korai szakaszban. A heti több mint egy kilogramm súlygyarapodás aggodalomra adhat okot. Az ujjak vagy a lábujjak zsibbadása szintén a duzzanat jele.
- Áfonyalé (a bogyókat forrásban lévő vízzel kell forralni. Víz áfonyával nem forralható a tűzhelyen, mivel minden jótékony tulajdonság eltűnik). Tökéletesen eltávolítja a folyadékot a szervezetből, és vitaminokban is gazdag, ami nem kevésbé jelentős.
- Diéta. Az étrend a sós és édes ételek korlátozását jelenti, ideális esetben csak egy nap kell húst enni, a többit csak sótlan ételből kell fogyasztani.
- A lábak helyzete. A lábakat fel kell emelni a test szintje fölé, és feküdniük kell, ameddig csak lehet. Ez a gyakorlat nem csak a duzzanatot csökkenti, hanem a lábadat is felélénkíti.
- Forgalom. Séta legalább 2 órát naponta. Ne feküdj a kanapén. A hátad fáj, de ha nem mozdulsz, akkor még jobban fáj.
- Sárgarépa, uborka vagy sütőtök leve. Jó vízhajtó hatásuk van, hasznos lesz mind az anyák, mind a baba számára.
- Orvossal való konzultáció. Az orvos megmondja, hogyan kell kezelni az ödémát, és érdemes-e kórházba menni a cseppentők kezelésére.
Néhány nő elhanyagolja a duzzanatok kezelését. De tudd, hogy ezzel nemcsak magadnak, hanem a gyereknek is ártasz!
