A szoptatás hosszabb ideig tartása érdekében az orvosok azt javasolják, hogy az anyák igény szerint etessék a babát, bőségesen pihenjenek, jól aludjanak, és megfelelően és rendszeresen étkezzenek. Ez elméletileg. De a gyakorlatban az anyák nagyon elfáradnak, nem alszanak eleget, sietve és enni szoktak. Igen, igény szerint mellet adhatunk a babának. De gyakran ez nem elegendő a teljes laktációhoz. Az anyatej mennyisége csökkenni kezd, és fokozatosan teljesen eltűnik. Pontosan ez történt a barátnőmmel és majdnem velem is.
2, 5 hónaposan a fiam nem volt hajlandó szoptatni, és elkezdtem fogyni a tejet. De sikerült folytatnom a szoptatást és még a laktációt is. Itt található az ápoló anyákra vonatkozó szabályok listája.
Utasítás
1. lépés
Minél gyakrabban fejezze ki vagy szoptassa a babát. Ideális: 2 óránként, amíg a teljes laktáció helyre nem áll. 3-4 óránként tudtam tejet kifejezni. Gyerekem ilyenkor gyakran követelt figyelmet, szeszélyes volt és kiabált. Kegyetlen? Mindenki maga dönti el: vagy a gyerek ordít, de megeszi az anyatejet, vagy a gyermek nyugodt, de megeszi a keveréket.
Kérjük, vegye figyelembe: ha szoptat, ez azt jelenti, hogy etetés után ki kell fejeznie a maradék tejet. Kifejezés közben folyamatosan masszírozza a melleit, hogy kifejezze minden utolsó cseppet.
2. lépés
Tejút formula szoptató anyák számára. Ez az egyetlen gyógyszertári gyógymód, amelyből a hatás látható volt. Meg kell inni naponta 4-szer 20-30 perccel az expresszió / etetés előtt. A keverék meglehetősen drága: egy 400 grammos doboz 420 rubelbe kerül, és 2 hétig tart. Az utasítások szerint a terméket a teljes laktáció helyreállítása előtt kell bevenni. Nem igaz. A szoptatás alatt inni kell, különben a tej ismét kevesebb lesz. És ez a keverék is nagyon kellemetlen ízű.
Egyéb gyógyszeripari termékek - Lactogon tabletta, Mlekoin granulátum, különböző gyártók laktációs teái - nem segítettek rajtam.
3. lépés
Gyömbér tea. Ha olvas a gyömbérről az interneten, kiderül, hogy ez a növény szinte csodaszer minden betegség ellen. Családunkban a gyömbérteát rendszeresen iszik, megfázás megelőzésére és kezelésére. Így fedeztem fel a gyömbér laktogonikus tulajdonságait. A gyömbérteát nagyon könnyű elkészíteni: mosson meg egy kis gyökérgyökeret, tisztítsa meg, turmixgéppel (vagy három reszelőn) őrölje zabkásába, és főzzön 0,5 liter forrásban lévő vizet. 15-20 percig ragaszkodunk hozzá. Tisztán, vagy forró vízzel hígítva iszunk.
A gyömbér tea íze éles, nagyon gazdag és csípős. A teaivás megkönnyítése érdekében hozzáadhat mézet.
