A szerelmes emberek remélik, hogy egész életüket együtt és boldogan élhetik. És addig élnek, amíg a halál elválasztja őket. És hirtelen az a személy, aki tegnap ott volt, mosolygott, körbejárta a szobát és felébredt mellette - eltűnik. Hiába keresgélni, és lehetetlen visszaküldeni. Eljön a kétségbeesés, majd rájön a szörnyű, de elkerülhetetlen - meghalt. Elment. Az a nő, aki évek óta szeretett feleség, soha többé nem lép be a közös lakás ajtaján. Hogyan lehet túlélni a felesége halálát?
Utasítás
1. lépés
Gondolj arra, hogy a feleséged szeretett. Nem akarja, hogy bántódjon és kemény legyen. Nem látod a testét, de a lelke mindig ott van, a szívedben él és mindig ott fog élni.
2. lépés
Szabadulj meg a bűntudattól, ha nehezedik rád, mert nem tehetsz semmit. Vannak dolgok, amelyek nem egy embertől függenek. Az emberek képtelenek megakadályozni a halált. Ez nem a te hibád.
3. lépés
Gondoljon a szeretteire: szülőkre, gyermekekre, barátokra. Veled vannak és megtapasztalják veszteségedet. De még jobban aggódnak az állapotod miatt. Ezek az emberek készek támogatni, megérteni és segíteni, hogy továbbra is teljes életet élhessenek. Annyira szükségük van rád, mint a támogatásukra.
4. lépés
Ha nem tud egyedül megbirkózni, próbáljon segítséget kérni egy tapasztalt pszichoterapeutától.
5. lépés
Ne feledje, az életnek még nincs vége. A veszteség fájdalma erősebb, mint a fizikai, néha apátia állapothoz és abszolút hajlandósághoz vezetni szeretett ember nélkül. De az élet egyszer megadatott, mindenkinek megvan a maga - valaki hosszabb, valaki rövidebb. Feleséged életútja, mint kiderült, rövidebb volt, mint a tied, de az életed tovább halad.
6. lépés
Ne vonja vissza magát - így elveszítheti az eszét. Vegye körül magát kommunikációval, keressen új tevékenységeket, szerezzen állatot. Csak ne hagyja magát egyedül, egyedül a kétségbeesett gondolatokkal.
7. lépés
Ne változtassa otthonát múzeumként a felesége emlékére. Természetesen fényképeket kell hagynia, emlékeket emlékül, de nem szabad a ruháját a szekrényben, a fogkefét a fürdőszobában hagynia, ezzel a jelenlét illúzióját keltve. Ez csak megnehezíti, de úgysem tudja visszaszerezni.
8. lépés
Folytassa azt, amit korábban tett, amire minden embernek szüksége van. Enni, aludni kell, betartani a személyes higiéniát, menni dolgozni. Hagyja az élet a maga útját.
9. lépés
Ne feledje: a felesége szeretett. Menj a sírjához, őrizd meg az emlékét. Beszélhet vele, elmondhatja neki, mi folyik veled. Örülne, hogy továbbra is élsz.
