A legnehezebb próba egy szeretett ember halála. Nehéz leírni azt az intenzív érzelmi fájdalmat, amelyet a gyászoló ember átél. Az illető reménytelenséget és belső tiltakozást érez a történtek ellen.
Utasítás
1. lépés
A kedves és szeretett emberek elvesztése hatalmas pszichológiai ütés, amely után az ember sokáig észhez tér. Nincsenek receptek, amelyek egy nap alatt kitörölhetik az elhunyt emlékeit, és gyógyíthatják szeretteinek érzelmi élményeit. Bármennyire is pszichológiailag stabil és erkölcsileg erős az a személy, aki eltemette kedvesét, a körülötte élők ne várják tőle a lehetetlent. A másnapi bánat nem válik boldogsággá és örömmé. Hosszú időbe telik, amíg az embernek túl kell élnie a traumát.
2. lépés
Ezt a nehéz időszakot teljes apátia és mindenhez való kötődés jellemzi, ami történik, az ember elmerül tapasztalataiban és emlékeiben. A körülötte zajló események valószerűtlenségének érzése keletkezik, étvágya elvész, a reakciók gátlása bekövetkezik, a gyászolók fizikai állapota romlik.
3. lépés
Az ilyen pszichológiai sokkok veszélye, hogy egy személy hosszú távú tapasztalatai mentális rendellenességekhez vezetnek. Önmagában nem mindig sikerül megbirkózni a helyrehozhatatlan veszteséggel kapcsolatos tapasztalatokkal és érzelmekkel. Ezért a veszteséget szenvedő embereknek pszichológiai segítségre és speciális nyugtatókra van szükségük. Ebben az esetben a szakemberrel való kapcsolatfelvétel segít kiszabadulni a depressziós állapotból.
4. lépés
Bizonyos esetekben egy személy önállóan határozza meg az optimális kiutat a szeretett ember halálával járó depressziós állapotból. Egyeseket a díszletváltás és a nyaralás segít, másokat viszont éppen ellenkezőleg, a munkába és az üzletbe való elmélyülés ment meg. Nagyon fontos a szeretteinek támogatása és megértése.
5. lépés
A szeretett ember halálát átélő emberek az elhunytakért szóló imákban és az Istenbe vetett hitben is vigasztalást találnak. Ebben az esetben az ortodox kereszténység azt javasolja, hogy rendeljék el a Sorokoust-templomban az elhunyt lelkének, egy panikhidának a megnyugvását, és adják át az egyházi jegyzeteket. Úgy gondolják továbbá, hogy az elhunyt szeretteinek, különösen a 17. kathismának a zsoltáros olvasása az elhunytak számára előnyös az elhunyt lelkének. Úgy gondolják, hogy a halál az ember örök lelkének felszabadulása a fizikai testből és annak a Mennyek Országába való átmenet. Így egy ember távozása a földi életből kezdete halhatatlan lelke útja Istenhez.
6. lépés
Az a felismerés, hogy az ember életének rejtett isteni jelentése van, segít elfogadni a veszteség tényét. Minden embernek megvan a maga útja a földön, saját feladatai és céljai. Meg kell találnia magában a mentális erőt, hogy megbékéljen a történtekkel. Talán ez az időszak az értékek átértékelésének, a spirituális tulajdonságok fejlesztésének, az ember céljainak és célkitűzéseinek újragondolásának ideje.
7. lépés
Egy szeretett ember halála megtanítja szeretni és vigyázni szeretteire, értékelni a kiszámíthatatlan életet, merészebb és boldogabb lenni, és élvezni minden pillanatot. A halál, mint a földi út vége, minden ember számára elkerülhetetlen. Fontos elfogadni a történteket, visszatérni a normális életbe és megőrizni az elhunyt fényes emlékét.
