Az emberek már nincsenek együtt, de még mindig nincsenek külön - az is előfordul. Mint "kifelé", elváltunk; úgy tűnik, mindenkinek meg kell lennie a saját életének, - azonban a kapcsolatok (nem a szerelem, nevezetesen valamilyen érthetetlen kapcsolat, amely kettőt összeköt) megnyúlnak és megnyúlnak, és nem látják a végső széleket. Ez természetesen megzavarja más kapcsolatok kiépítését és az élet új szakaszának megkezdését. De itt az ideje, hogy tegyünk egy lépést előre.
Szükséges
Nyugalom, a történések objektív szemlélete, tevékenység
Utasítás
1. lépés
A fő hiba az, hogy megpróbálunk mindent kitörölni a memóriából. Örök felejtés - ily módon megpróbálhatja megvédeni magát a fájdalomtól, ugyanakkor szem előtt kell tartani, hogy kedvesével folytatott kommunikáció során nemcsak rossz, de jó is volt együtt! Kiderült, hogy egyúttal "eldobja" a pozitív jelenségeket - öröm, romantika, ihlet, álmok stb. A lélek teljesen üres lesz. De valójában két részre kell osztani a múlt eseményeit - "ami fájdalmat hozott" és "ami örömet okozott".
2. lépés
Ismerje fel, hogy még mindig emlékszik jóra és rosszra. Hiányzik, dühös, féltékeny, szórakozik, reménykedik. Szomorú vagy attól a felismeréstől, hogy sok minden kimaradt, és hogy valami nem fog visszatérni. Lehet, hogy fél, vár vagy aggódik a tettei miatt.
3. lépés
Emlékezzen mindarra a legfényesebbre és legkellemesebbre, ami ehhez a személyhez társult. Élje át ezeket az időszakokat újra.
4. lépés
Most ne feledje, milyen nehézség keletkezett a kapcsolatában akkor is. Mi okozta jellemét és viselkedését, mi okozta jellemedet és viselkedésedet. Ne feledje, mi volt a baj - és "égjen el", fizessen vissza, ezzel véget vetve.
5. lépés
Beszéljen valamilyen magasabb intelligenciával (pl. Istennel), és beszéljen "exéről". Képzelje el, hogy "adatokat" gyűjtenek róla, és Ön egy felmérés résztvevője. Mondja el, mit tett ez az ember érted, mit hozott az életedbe. Biztosan tanított neked valami hasznosat. Valamiért hálás vagy neki eddig. Írhat róla egy darab papírra, vagy elmondhatja szeretteinek.
6. lépés
Ha ennek a személynek a közérzete rajtad múlna, mit kívánsz neki? Mit adna át gyermekeinek és unokáinak élményként? Fontolja meg mind az előbbi "áldását", mind az utókornak szóló üzenetét. És akkor tegyen valamilyen tettet a múlt szerelmének tiszteletére.
7. lépés
Keressen helyet a szívében, és határozza meg a véget érő kapcsolatát. A múlt nélkül nem lehet jövő.
