Amikor szomorú lesz, nagyon szeretném, ha valaki megbánná és segítene megbirkózni ezzel az érzéssel. És ha senki sem lenne a közelben? Nincs mit! Hívjon zenét segítségül - ez eloszlat minden szomorú gondolatot és segít felvidítani.
A zene nagyon erős érzelmi hatást gyakorol az emberre - az emberek már az ókortól tudják. Dallamos hangok segítségével még a betegeket is megpróbálták meggyógyítani, növelni a zöldségek hozamát és a tehenek tejhozamát. Ezek a kísérletek pedig általában pozitív eredményt adtak. A titok az, hogy minden élő organizmusnak megvan a saját rezgése, amelyet egy bizonyos hullámra "rá lehet hangolni". És a zene teszi ezt a legjobban.
Ennek bizonyítéka a közönség viselkedése a rockkoncerteken. A legnyűgösebb hisztérikába mehet, sokakban agresszió van. Ismertek még öngyilkossági esetek is, amelyek a nehézzene pszichére gyakorolt hatásával társulnak. Egy másik példa: egyes afrikai törzsekben a bűnözőket dobveréssel végezték ki. Eleinte a dobverések gyakorisága megfelelt az emberi szívverés ritmusának, majd a dob ritmusa lelassult. A szív ehhez a frekvenciához igazodott, és végül leállt.
Azonban az a tulajdonság, hogy a zene az embert bizonyos módon hangolja, jó célokra felhasználható. Például a helyesen kiválasztott dallamok segítségével javíthatja saját hangulatát. Így történik: amikor szomorú vagy, kapcsold be a szomorú zenét, és sírj vele egy kicsit. Néha a könnyek segítenek megszabadulni a nehézségektől és megtisztítani a lelket. Ez egyébként azokra a férfiakra is vonatkozik, akiket gyerekkortól kezdve arra tanítottak, hogy ne sírjanak. Most a pszichológusok azt mondják, hogy ez lehetséges és még előnyös is - a szív kevésbé fog fájni, mert a stressz nem halmozódik fel.
Szomorú vagy a dallam miatt? Most több vidám és ritmikusabb zenét kapcsolunk be. Legyen egy kicsit ritmikusabb, mint az előző, hogy ne legyen belső tiltakozás. Ez a dallam cseppenként, fokkal, de felvidít. Ezután még gyorsabb dallamot kapcsolunk be. Ez még nem a táncon múlik, de nem tűnik olyan szomorúnak minden, mint fél órával ezelőtt? Itt az ideje, hogy felgyorsítsuk a tempót és áttérjünk egy ritmikusabb dallamra, és így tovább, amíg a hangulat normalizálódik.
Természetesen senki sem tud pontos algoritmust adni a dallamok számáról és minőségéről egy ilyen módszerhez, mert mindennek egyedinek kell lennie. Csak akkor lehet tanácsot adni előre, hogy válasszon különféle dallamokat, és tapasztalja meg saját maga, amikor egy pillanatra szomorúság következik be. Talán a vidámság érdekében nem minden szakaszban kell egy dallamot hallgatni, hanem kettőt vagy többet. Tehát empirikusan összeállíthat egy személyes algoritmust a hangulat fokozására a zene segítségével.
