Előbb vagy utóbb minden baba átáll a szoptatásról a jó táplálkozásra, és egy bizonyos életkorban a gyermeknek kiegészítő ételekre van szüksége, mivel a tejben található tápanyagok már nem elegendőek ahhoz, hogy teljes mértékben kifejlődjön. A legjobb, ha kiegészítő ételként használjuk a baba gabonapelyheket, és ebben a cikkben megmondjuk, hogyan lehet a legjobban megszervezni a baba kiegészítő ételeit, mely gabonapelyhekkel kezdjük és melyeket adjuk be a gyermek étrendjébe.
Utasítás
1. lépés
Kezdje gyermekét olyan gabonafélékkel etetni, amelyek nem tartalmaznak növényi fehérjét - rizst, hajdina, kukorica. Amíg a baba teljesen leállítja az anyatej befogadását, etessen tejmentes gabonapelyheket - ha szükséges, a saját tejével hígíthatja őket.
2. lépés
Ha tejes baba gabonapelyheket vásárol, győződjön meg arról, hogy azok tartalmazzák a gyermek testében felszívódó, adaptált tejkészítményeket. Ne használjon teljes tejet a csecsemők etetésére.
3. lépés
Négy hónaptól kezdve vigye a csecsemő étrendjébe egykomponensű rizst, hajdinát vagy kukoricát tartalmazó zabkását, adva a babának a zabkását a szoptatás előtt. Először adjon gyermekének egy teáskanál zabkását, majd növelje az adagot. Táplálja a babakását kanállal, ne mellbimbóból - ez fejleszti rágókészségét.
4. lépés
Egy idő után, amikor a gyermek felnő, gluténtartalmú gabonafélék - zabpehely, búzadara és búza, valamint több gabona keverékéből készült zabkása adható a kiegészítő élelmiszerekhez. Ha gyermeke hajlamos a túlsúlyra és az emésztési problémákra, kiegészítő ételként használjon egyféle zöldségből - karfiolból, tökből vagy brokkoliból - készült zöldségpürét. Az életkor előrehaladtával burgonyapüré készülhet sárgarépából, cukkini, burgonya és káposzta.
5. lépés
A kiegészítő ételek megkezdése után egy hétig figyelemmel kíséri a baba reakcióit az új ízekre és ételekre. Ha a baba jól tolerálható, folytassa a csecsemő etetését a kiválasztott zabkásával vagy pürével.
6. lépés
Hat hónap elteltével túrót, húst, halat vezessen be a gyermek étrendjébe; hét hónap elteltével a tojássárgája bevihető a bébiételbe.
7. lépés
Annak érdekében, hogy a zabkása ne okozzon egészségügyi problémákat a gyermekben, és normálisan felszívódik a gyermek testében, vásároljon kész baba gabonapelyheket kiegészítő táplálékhoz őrölt rizsből, hajdina vagy kukoricalisztből. Kezdje a kiegészítő ételeket ilyen gabonafélékkel - nincsenek ellenjavallataik, és nem okoznak székrekedést a gyermekeknél.
