A csecsemő megfelelő táplálkozása a jövő egészségének kulcsa. Ezért a szülők egyik fő feladata az első kiegészítő élelmiszerek bevezetésének körültekintő megközelítése. Az anyatej vagy az adaptált tápszeres tej után a csecsemő étrendjének bővítéséhez az első étkezés a gyümölcs- vagy zöldségpüré. Ne feledje, hogy ebben a korban a fő étel a tej.
Szükséges
Baba etető lemez Rugalmas műanyag kanál, hogy ne sértse meg a baba ínyét. Az otthoni főzéshez turmixgépre és szitára van szükség
Utasítás
1. lépés
A zöldségpüré az első <> étel a csecsemő számára. Szoptatott vagy palackban táplált gyermekek esetében az első zöldség-kiegészítő ételt legkésőbb 6 hónapon belül kell bevezetni, amikor a gyermek emésztőrendszere már képes rostok, keményítő, fehérjék és zsírok emésztésére, de legkorábban 4 hónapon belül, mert emésztési zavarok és allergiás reakciók léphetnek fel.
2. lépés
Kezdje a pürét zöldségekkel finom rostokkal táplálni, hogy jobban felszívódjon a gyermek testében (karfiol, tök, brokkoli). Később vezessen be durvább rostú zöldségeket (fehér káposzta, cukkini, burgonya, sárgarépa).
3. lépés
A kiegészítő táplálás első szakaszában adjon csecsemőjének csak egykomponensű pürét, hogy értékelje a test reakcióját erre a termékre.
4. lépés
Felajánlja gyermekének 1 teáskanál a kezdéshez. pürésítsen, vagy mártsa be az ujját egy tányérba, és így adjon neki egy kis ízelítőt az új ételből. Ahhoz, hogy megszokja az új terméket, az Egészségügyi Világszervezet ajánlásai szerint 5-től 7 napig szükséges.
Fokozatosan növelje a kanál zöldségpüré számát, 7 hónappal 100-150 g-ra növelve.
5. lépés
Próbáljon ki egy új ételt a második reggeli takarmányában, hogy ne hagyja ki az esetleges allergiás reakciókat.
Ne kezdje el bevezetni az első kiegészítő ételt, ha a gyermek beteg az oltás után, ill
6. lépés
Ha csecsemője nem hajlandó kipróbálni a zöldségpürét, hígítsa azt anyatejjel vagy tápszerrel. A püré hőmérsékletének meg kell egyeznie az anyatej hőmérsékletével, 37 ° C-mal.
Ha a gyermek még mindig nem eszik, ne erőltesse, halassza el 2-3 napig, és próbálkozzon újra.
7. lépés
Ne folytassa a zöldségekből származó kiegészítő ételek bevezetését, ha hirtelen kiütés, viszketés, a gyermek szorongása, gáz, hasmenés jelentkezik.
8 - 9 hónap múlva túrót vagy joghurtot adjon a zöldségpüréhez. A Moszkvai Gyermekgyógyászati Kutatóintézet szerint ezek a termékek 5-6 hónapig kombinálhatók.
