Az anyatej egészségi előnyei régóta bizonyítottak. De ez nem mindig elég. A laktációs krízis időszakában nagyon nehéz folytatni a szoptatást. Egy fiatal anyának meg kell értenie, hogy nincs elegendő tej, és intézkedéseket kell tennie a laktáció növelésére.
Hogyan lehet megérteni, hogy a csecsemő nem elég tej?
Figyelni kell a baba állapotára. Több jel szerint láthatja, hogy nincs elegendő anyatej: a baba sokat sír, szinte nem alszik és sokáig szopik. Használjon mérleget annak ellenőrzéséhez, hogy a gyermek jóllakott-e. A gyermekeket a klinikán lehet bérelni. A meztelen babát megmérik etetés előtt és közvetlenül utána. Olyan helyzetben, amikor túl kevés tejet eszik, a vizelés ritka és koncentrált, a vizelet élénk sárgává válik. Az ápoló anya hosszan tartó laktációs nehézségei miatt csecsemője egy hónapig alig hízik. A gyermekorvos a következő megelőző megbeszélésen mindenképpen figyel az elégtelen növekedésre.
Van egy másik jele annak, hogy az ápoló anyának nincs elegendő anyateje. Nem érez hőhullámokat, a melle folyamatosan üres, és nincs ideje kitölteni az etetés között. Ha sok a tej, akkor sűrű, nehéz, enyhe nyomást gyakorol a mellbimbó környékére, azonnal patak permetez. Ha egy nő nem tartja be mindezt, akkor valószínűleg kevés az anyateje.
Mit kell tenni a laktáció növelése érdekében
A bőséges forró ital elengedhetetlen minden szoptató anyának. A legjobb ital a laktáció növelésére a forró tej tea. A teljes tej nem ajánlott, mivel a csecsemőben nagy az allergia és a kólika veszélye. Célszerű egy csésze forró italt inni valamivel az etetés előtt, hogy a tej folyhasson a mellbe. Körülbelül 30 perc elegendő ehhez.
Ha nincs elegendő anyatej, akkor különösen gyakran kell etetni a babát. Ebben az esetben egyáltalán nem szabad 3-4 órás szünetet tartania. Néhány szoptató anya azt mondja, hogy a csecsemő szó szerint órákon át "lógott" a mellen, amikor kevés teje volt. Ez normális, csak el kell viselnie egy ilyen időszakot. A gyakori és hosszú etetés növeli a laktációt, a tej pár nap alatt megnő. Különösen fontos, hogy éjszaka sokat etessünk. Sötétben aktívan felszabadul egy hormon, amely szabályozza a laktációt. Minél többet tesz egy anya éjjel a mellére, annál több tejet termel másnap.
Az ápoló anya segítésére speciális teák a laktáció fokozására. Megvásárolhatja őket gyógyszertárban vagy szupermarketben. Nem mindenki osztja a véleményt az eszköz hatékonyságáról. De ezek közül a teák közül sok tartalmaz nyugtató hatású gyógynövényeket. Segít megnyugodni nehéz időszakokban, amikor nincs elegendő anyatej.
Az anya nyugodt érzelmi állapota kulcsfontosságú a laktáció helyreállításához a csecsemő számára szükséges mennyiségben. És maga a gyerek is kevesebbet fog sírni, érzi a szülő bizalmát. Átlagosan a laktációs krízis időszaka, amikor nincs elegendő tej vagy nincs tej, több napig tart, néha egy hétig is. Ez az időszak meghosszabbodik, ha egy nő súlyos stressz alatt áll. Például egy nő egyik rokonának vagy barátjának temetése idején nem volt elegendő tej. Az élénk negatív tapasztalatok befolyásolják az anya általános állapotát és a szoptatás folytatásának képességét. Nem kell pánikba esni, a laktációt legtöbbször helyre lehet állítani.
De vannak olyan esetek, amikor rengeteg mentális és fizikai erőt kell költeni ahhoz, hogy babáját csak anyatejjel táplálja. Akkor jobb, ha egy szoptató anya gondolkodik: valóban olyan fontos folytatni a harcot a szoptatásért, vagy már be kell vezetni a tápszert? Néha az anya pszichológiai állapota szempontjából hasznosabb megállítani egy ilyen küzdelmet és átállni a mesterséges táplálkozásra. Nem lesz haszna az anyatejnek, ha egy könnyes nő megpróbál minden egyes táplálásakor legalább egy kis tejet kinyomni, hibáztatja magát annak hiányáért és minden erejével küzd, hogy akár egy évig is folytassa a csecsemő etetését..
