A kötés felhelyezéséhez először feküdjön le az ágyra és lazítson, majd kezdje el az ügyet. Ügyeljen arra, hogy kényelmes és kényelmes legyen. A kötés nem nyomja meg és nem okozhat kellemetlenséget.
Szükséges
párna
Utasítás
1. lépés
A kismama kötésének megfelelő felhelyezése érdekében először le kell feküdnie. Célszerű emelni a csípőjét úgy is, hogy görgőt vagy kis párnát tesz alá. Először is, ez segít ellazulni és oldja a feszültséget a hasizmok és a hátizmok között. Másodszor, a magzat a hasának felső részébe költözhet, ami enyhíti a hát alsó részén jelentkező nyomást és csökkenti a méh nyomását a hólyagra. A születendő csecsemőnek időre van szüksége a helyes helyzet felvételéhez. Tehát 5 vagy 10 percig kell feküdnie. Lazítson és lélegezzen mélyet, hogy Ön és a magzat is jól érezze magát. Ha a merevítőt függőlegesen és sietve helyezi fel, a méhre nehezedő nyomás nem oszlik el megfelelően. Ezenkívül az öv képes ereket továbbítani, ami megzavarja a méh és a placenta keringését, és növeli a magzati hipoxia kockázatát.
2. lépés
Amikor a születendő gyermek kényelmes helyzetben van, elkezdheti feltenni a kötést. A legkényelmesebb lehetőség a kötésöv, de speciális kötésű nadrágot is viselhet. Helyezze a derékpánt legszélesebb részét a hát alsó része alá, egyenesítse ki. Most húzza a keskeny részt a hasa alá. Rögzítse a kötést. Ha pólyás rövidnadrágot visel, gyengéden emelje fel a lábát a térde hajlításával, majd emelje fel a csípőjét és a fenekét. Javíts ki mindent, és győződj meg róla, hogy jól érzed magad. A kötésnek elég szorosan illeszkednie kell a testhez, ugyanakkor nem szabad megnyomnia. A széles rész a hát alsó részén, a keskeny rész pedig a has alatt helyezkedik el a szeméremcsont szintjén.
3. lépés
A kötés be van kapcsolva, most már felkelhet az ágyból. De jól kell tennie. Kerülje a rángatózást vagy a hirtelen mozdulatokat. Először lassan és óvatosan görgessen az oldalára. Ezután kezdje el leengedni a lábát az ágyról, majd óvatosan emelje fel a törzsét és álljon a földre. Ellenőrizze, hogy a merevítő megfelelően van-e felszerelve. Séta, üljön, változtasson helyzetet. Kényelmesnek és kényelmesnek kell lennie. Próbáljon meg egy vagy két ujjat az öv és a test közé tenni. Ha bejönnek, de nincs több szabad hely, mindent jól csináltál. Ha kényelmetlenül érzi magát, feküdjön le ismét, vegye le a merevítőt, majd tegye vissza.
4. lépés
Szükséges a kötés helyes eltávolítása is. Feküdjön le, oldja ki az övet, vegye ki és feküdjön le egy ideig. A magzat kényelmes helyzetbe kerül, és a has alsó részébe mozog. Ezután gördüljön át az oldalára, engedje le a lábát a padlóra, és óvatosan álljon fel. Ha a kötést függőleges helyzetben távolítják el, a méh fokozott stresszje hipertóniához vezethet.
