Az antenatalis kötés a helyzetben lévő nő szükséges attribútuma. A havonta növekvő hasnak támaszra és rögzítésre van szüksége, amelyet egy megfelelően felszerelt és kopott kötés biztosíthat. Ezenkívül csökkenti a gerinc terhelését, megakadályozza a csecsemő fejének idő előtti megereszkedését és csökkenti a nő hasának striáinak kockázatát. A terhes nőnek azonban konzultálnia kell orvosával, és ki kell választania vele a prenatális merevítő pontos modelljét, amely a legoptimálisabb lesz számára és a csecsemő számára.
Szükséges
tükör, kanapé (ágy) vagy szék
Utasítás
1. lépés
A legjobb, ha a terhesgátlót fekvő helyzetből, kissé felemelt csípővel viseljük. Ebben a helyzetben a hasüreg izmai ellazulnak, és a has helyes rögzítésének valószínűsége többször megnő. Ezenkívül a háton fekve elég könnyű érezni a szeméremcsontot - a kötésnek meg kell ragadnia.
2. lépés
Miután feltette a kötést, ellenőriznie kell, hogy helyesen van-e elhelyezve. Nem szabad éreznie a szorító érzést a hasban, kellemetlenséget. A szülés előtti merevítőnek szigorúan a has alatt kell haladnia, a csípőre kell támaszkodnia, elé nyomja a szeméremcsontot, és szorosan illeszkedjen a hát alsó részéhez.
3. lépés
Győződjön meg arról, hogy kényelmesen végez bizonyos mozdulatokat a kötéssel. Séta egy ideig - 5-10 perc. Ha nem jelentkeznek kellemetlen érzések, akkor feltételezhetjük, hogy a kötés helyesen van felöltözve.
4. lépés
Próbáljon kötést viselni, miközben a tükör előtt áll. Lehet, hogy kényelmesebb az Ön számára a javítás.
