A sikeres szoptatáshoz fontos ismerni néhány ajánlást, amelyek segítenek egy fiatal anyának abban, hogy megfelelően rögzítse a babát a mellén, megszervezze a kényelmes táplálást, javítsa a laktációt és elkerülje az olyan problémákat, mint a tej stagnálása.
Utasítás
1. lépés
Tápláljon igény szerint. A sikeres szoptatáshoz nagyon fontos, hogy a babát ne ütemterv szerint, hanem amikor akarja. A megtermelt tej mennyisége a szívás időtartamától és az adagolások számától függ. Fokozatosan kialakít egy bizonyos etetési ütemtervet, de ez csak magától a baba igényeitől függ. Az anya morzsái számára a mell nemcsak tejforrás, hanem pszichológiai támogatás is a méhen kívüli élethez való alkalmazkodás folyamatában. A szoptatás elősegíti az anya és a baba szoros kötődését. Ne vegye fel a mellet, ha a baba maga nem engedte ki. Fontos számára, hogy ne csak egyél, hanem hogy kielégítse szopási reflexét.
2. lépés
A csecsemő kényelmetlen táplálásának elkerülése érdekében válasszon kényelmes helyzetet. Ha csecsemője sokáig szoptat, érdemes oldalirányban szoptatni. Ez szabaddá teszi a kezed és pihenhetsz. Ebben a helyzetben kényelmes a csecsemő etetése éjszaka. Ülhet egy könnyű székben, párna a háta alatt. Különleges etetőpárnák is rendelkezésre állnak, amelyek segítenek ellazulni és kényelmesebbé teszik az etetést az Ön és a baba számára.
3. lépés
Győződjön meg arról, hogy a baba megfelelően rögzül-e a mellén. Ez segít elkerülni a repedéseket és a fájdalmat. Ráadásul nem megfelelő fogás esetén egyes emlőgömbök nem ürülnek ki, ami a tej stagnálásához és a tőgygyulladás kialakulásához vezethet. Ezért, különösen az etetés első napjaiban, ne legyen lusta a csecsemő megfelelő rögzítéséhez, és nem megfelelő fogás esetén óvatosan távolítsa el a mellet a morzsák szájából, és próbálkozzon újra. Megfelelő fogással a csecsemő tágra nyitja a száját, és nemcsak a mellbimbót, hanem a glóriát is megragadja - sötét karika van a mellbimbó körül, a csecsemő alsó ajka kifelé fordult, az áll a mellkashoz ér, nem tapasztal fájdalmas érzéseket.
4. lépés
Próbáljon egy csecsemőt adni egy etetésnél, így eljuthat a hátsó zsírtartalmú tejig, amely hasznos enzimeket és anyagokat tartalmaz. Ha felajánlja a csecsemőnek a második emlőt anélkül, hogy megvárná, amíg kiüríti az elsőt, akkor valószínű, hogy a csecsemő csak az alacsony zsírtartalmú mellső tejet kapja.
5. lépés
Hangolódjon pszichológiailag a hosszú és sikeres táplálkozásra. Nagyon kevés nő van, aki fiziológiásan vagy orvosi okokból valóban nem adhat anyatejet. Ezért dobjon el minden gondolatot arról, hogy képtelen volt etetni egy gyermeket. Ne feledje, hogy az anyatej a legértékesebb étel, amelyet csecsemőjének adhat.
