Szülés után a női testnek pihenésre van szüksége, és a vajúdó nők körülbelül fele az öltések miatt nem ülhet legalább az első két-három hétben. A császármetszés után is nehéz visszapattanni. Ilyen esetekben nagyon kényelmes fekvés alatt szoptatni, amihez számos póz tartozik.
Szükséges
Párna
Utasítás
1. lépés
Feküdj az oldaladon, fejed a párnán támaszkodva. Fektesse a gyermeket az oldalára maga mellett, fejével a kéz alkarján, amelyen fekszik. Ezzel a kézzel támassza meg a hátát. Másik kezével helyezze a mellet a csecsemő szájába úgy, hogy az ne csak a mellbimbót, hanem a glóriát is megragadja. Nem szükséges a mellét kézzel tartani, miközben fekve szoptat.
2. lépés
Feküdj az oldaladra egyik kezeddel a fejed alatt vagy oldalra hajtva, a másikkal támaszd vagy simogasd meg a gyereket. A baba feje a hónalj mellett van. Egy párna elhelyezhető a csecsemő háta mögött, hogy ne boruljon át a hátán, és ne engedje el a mellkasát.
3. lépés
Tápláljon a felső mellével fekve. Ehhez feküdjön az oldalára, pihentesse a fejét a kezével, és helyezze a gyereket egy párnára vagy összehajtott takaróra, hogy elérje a mellkasát. Ez a helyzet abban az esetben alkalmazható, amikor nem lehet átgurulni a másik oldalon (például úgy, hogy a gyermek ne kerüljön az ágy szélére). Igaz, a fej alatti kéz hosszan tartó etetés közben elfáradhat.
4. lépés
Feküdjön le a gyermek "jack" -jével, azaz a lábának a fejénél kell lennie. Fekvő helyzetben az egyik kezével nyugodjon a kéz könyökén, a másikkal pedig szabadon segítheti a babát az etetésben. A baba az oldalán fekszik, és a mellkas felső részéből szívja a tejet, így a póz olyan anyák számára hasznos, akik ezen a területen laktosztázissal küzdenek.
5. lépés
Feküdj a hátadon, párna a fejed alatt. Ugyanakkor a baba hasra fekszik a gyomrodon. Ebben a helyzetben a csecsemő kólikája sokkal kevésbé zavarja az etetés alatt és után, mert a gázképződés csökken. Ezenkívül lehetetlen, hogy egy gyermek megfojtsa az anyatej sugárját. Csak ne hagyja a babát a gyomrán etetés után. Jobb 5-10 percet várni, amíg a felgyülemlett levegő függőleges helyzetben szabadul fel.
