Néhány kisgyerek éjszaka felébredve sok gondot okoz szüleinek. Valóban, néha a csecsemők többször vagy kétszer ébrednek éjszaka, és rosszul elalszanak egy ilyen ébredés után. De mit kell tenni? Van-e olyan mód, amellyel megakadályozhatja gyermeke éjszakai ébredését?
Utasítás
1. lépés
Tapasztalt anyák és pszichológusok azt tanácsolják, hogy ha a baba éjszaka nagyon gyakran felébred, változtassa meg játékmódját. Tehát napközben érdemes aktívabb és aktívabb játékokat játszani, hogy a baba fáradt legyen. Este (egy órával lefekvés előtt) csak nyugodt és csendes játékok megengedettek. Ezenkívül nem játszhat a babával éjszaka, amikor felébred.
2. lépés
Ez segít megelőzni az éjszakai ébredést és a baba ágyba helyezésének bizonyos rituáléit is. Kezdetnek elkészíthet egy gyógynövényes nyugtató fürdőt babájának (legyen óvatos az allergiákkal és a gyógynövények kiválasztásával). Ezután nyugtató masszázst kell tennie a babának. Sok tapasztalt anya azt tanácsolja, hogy lefekvés előtt tekerje be a gyermek lábát. Ne feledje azonban, hogy a rituálé meghozza gyümölcsét, ha a gyermek mindig csak egyszerre megy lefeküdni. Neki is világos napi rutinnal kell rendelkeznie.
3. lépés
Nagyon gyakran a kisgyerekek ébrednek éjjel, mert éhesek, vagy fogzás közben. Az első esetben ajánlott éjszaka szorosan etetni a babát. A másodikban a hűsítő gélek segítenek, valamint néhány speciális gyermekkészítmény, amelyet gyermeke számára választhat, miután konzultált egy gyermekorvossal.
