Gyakran hallunk ilyen kifejezéseket: „Nem tudok nélküle élni. Nincs szükségem másra.” Sokan úgy vélik, hogy ez erős szerelem, de valójában a pszichológusok azzal érvelnek, hogy ezeknek az érzéseknek semmi köze a valódi szeretethez, ezt függőségnek hívják.
Valószínűleg a szerelmi függőség oka a gyermekkorban rejlik. A szerelmi függőségben szenvedőket szó szerint áthatja az a vágy, hogy imádatuk tárgyát kövessék, és sok figyelmet igényelnek magukra. Ha a figyelem nem elegendő, féltékenységi jelenetek és botrányok kezdődnek.
Egy nem szeretett gyermek komplexusa esetén az ember hajlamosabb a szeretetfüggőségre. Talán gyermekkorában a szülők sokat dolgoztak, kevés időt szenteltek a gyermeknek, ezért felnőtté válva megpróbálja ezt valahogy kompenzálni. Azonban általában ilyen emberek nem tudnak kapcsolatot kialakítani jó emberekkel, leggyakrabban méltatlan emberekkel kezdik a kapcsolatot. Az okos, szép és kedves srácok, akiknek nem szeretett gyermeke van, nem önellátó és csúnya partnert választanak maguknak. Ez a tudatalattin történik, hogy pótolja az imádat hiányát.
Ha ez a helyzet ismerős, meg kell tanulnia egy szabályt: egyetlen kapcsolat sem segít meggyógyítani egy érzelmi állapotot. Kezdetben rendbe kell hoznia belső állapotát és gondolatait, kapcsolat nélkül nyugodtá kell válnia, és csak ezután lehet lelki társat keresni. De nem fordítva.
Ha az ember rosszul érzi magát lelki társ nélkül, ha egyszerűen nem lehet egyedül, akkor az első találkozó karjaiba rohanás nagy hiba. Megtalálhatja a kiutat: ehhez teljesen el kell távolodnia a párkapcsolattól, tenni valami érdekeset. Amint ezt megteszi, az idő múlásával észreveheti, hogy pontosan az a személy érkezett az életébe, akire valóban szüksége van.