A terhesség egy nő speciális állapota, amely táplálékkiigazítást igényel. Számos étel tilos. A terhesség alatt az egyik tiltott étel a kávé. Annak megértéséhez, hogy lehetséges-e a kávét cikóriaitalra cserélni, meg kell tanulnia a cikória előnyös tulajdonságait és ellenjavallatait.
A növény leírása
A cikória egy évelő gyógynövény, legfeljebb 1,5 méter magas, kemény szárú és csodálatos kék virágokkal, mérsékelt éghajlaton és a trópusokon növekszik. A világ különböző részein található Amerikától Ausztráliáig. A vadonban az útszéleken, réteken, települések közelében nő. Láthatja a mezőkön is, ahol kifejezetten gyógyászati célokra és kávépótló előállítására termesztik.
Hasznos tulajdonságok és ellenjavallatok
Az első említés erről a növényről az ősi orvosi könyvekben történt. Még Avicenna is megemlítette írásaiban. Gyógyászati célokra a gyógynövényt és a gyökereket egyaránt használják. A gyökérből olyan italt készítenek, amely helyettesíti a kávét. A cikória gazdag összetételű és sok hasznos tulajdonsággal rendelkezik. Koleretikus, vizelethajtó hatása van. Gyulladáscsökkentő, antimikrobiális, lázcsillapító, értágító és nyugtató hatása is van. Képes csökkenteni a vér koleszterinszintjét és eltávolítani a méreganyagokat.
Ennek a növénynek ellenjavallatai is vannak. Ellenjavallt visszér, gasztritisz, aranyér, hörgő asztma, szív- és érrendszeri betegségek esetén. Használata során allergiás reakciók léphetnek fel.
A cikória előnyei a terhesség alatt
A cikória terhesség alatt használható. Több mint 20 vitamint, makro- és mikroelemet tartalmaz, amelyek annyira szükségesek egy különleges helyzetben lévő nő számára. Összetételének köszönhetően a cikória jelentősen javíthatja a terhes nő állapotát a gyermekvállalás teljes időtartama alatt.
Ez segít csökkenteni a test mérgezés okozta mérgezését, amely az első trimeszterben egy nőt kínoz. Ez a gyógynövény csökkenti a duzzanatot, javítja az étvágyat és a rendszeres bélmozgást, növeli a vörösvértestek termelését és megakadályozza a későbbi szakaszokban gyakran előforduló vérszegénységet. Ez csökkenti a koleszterin és a vércukorszintet is, amelyek terhesség alatt gyakran megemelkednek. Tudva a cikória terhesség alatti előnyeiről, biztonságosan helyettesítheti természetes kávéval. Természetesen csak akkor, ha nincs ellenjavallat a használatára.
Hogyan kell fogyasztani a cikória italt terhesség alatt
Annak ellenére, hogy a cikóriaital használatra engedélyezett és hasznos a terhesség alatt, be kell tartania a bevitel és az adagolás szabályait. Jobb, ha éjjel nem inni egy teáskanálnyi instant cikóriából és egy csésze forrásban lévő vízből készített italt. Naponta legfeljebb két vagy három csésze fogyasztása ajánlott, és nem egymás után.
Az első bevétel során figyelemmel kell kísérnie egészségi állapotát és állapotát, ha korábban még nem fogyasztott ilyen italt. Jobb, ha egy cikória italt használunk különféle adalékok nélkül. Ízlés szerint cukrot, tejet, tejszínt, mézet adhatunk a csészéhez. Jobb ellenőrizni az ellenjavallatok jelenlétét és a megengedett maximális mennyiséget a kezelőorvosnál és a terhes nőt megfigyelő nőgyógyásznál.
