A kakaót gyakran az istenek ételének nevezik. A bab nagy mennyiségű tápanyagot tartalmaz, ezért egy ilyen termékből származó ital jótékony hatással van az emberi testre. A forró kakaó tejjel tonizáló tulajdonságokkal és kellemes ízzel rendelkezik. Ez az aromás ital jelen lehet a terhes nők étrendjében, de kis mennyiségben kell fogyasztani.
A népszerű gyermek kakaóital felejthetetlen ízű. A cukorral vagy fahéjjal ízesített forrázó folyadék felmelegszik és erőt ad. A kakaó csodálatos összetétele különösen előnyös terhes nők számára. Egy ital elfogyasztása során azonban figyelembe kell venni az ellenjavallatok jelenlétét.
A kakaó előnyei a terhes nők számára
A kakaó hatalmas mennyiségű vitamint, ásványi anyagot, szerves savat tartalmaz. Tehát a kakaóbab gazdag kalciumban, vasban, cinkben, foszforban, B-, E-, PP-vitaminokban, béta-karotinban, folsavban és más, a terhes nő egészsége szempontjából fontos anyagokban. A kakaóital lendületet ad, segít elfelejteni a fáradtságot.
A terhes nők kakaót fogyaszthatnak és fogyaszthatnak is, mert a termék természetes antidepresszáns fenil-etamint tartalmaz. Ezért az ital segít megbirkózni a stresszel, az álmatlansággal. Az antidepresszánsok jelenléte miatt a kakaó hozzájárul az immunrendszer erősítéséhez. A kakaóbab normalizálja a vérnyomást, elősegíti a sebek gyógyulását és jótékony hatással van a bőrre.
A kakaóporból készített ital csökkenti a vér viszkozitását, és ez a termék enyhe vizelethajtó hatással is rendelkezik. A kakaó javítja az agy működését. A koffeintartalom ellenére az ital kevésbé káros a terhes nők számára, mint a kávé vagy a fekete tea. Érdemes reggel kakaót inni a kismamáknak, hogy ne zavarják az alvást.
A kakaó potenciális károsodása terhesség alatt
Az orvosok azt tanácsolják, hogy terhesség alatt kis mennyiségben fogyasszanak kakaót, mert a kakaóbab erős allergén. Ne feledkezzen meg a lehetséges egyéni intoleranciáról, a kakaó erős allergiás reakciót válthat ki, például a citrusfélékkel összehasonlítva. A kakaóallergia a jövőben is kiváltható egy csecsemőben, ezért terhesség alatt naponta legfeljebb két csésze kakaót szabad elfogyasztani.
A kakaóporos ital nem ajánlott magas vérnyomásban szenvedőknek. Az alacsony koffeintartalom negatívan befolyásolhatja a kismama jólétét. A kakaót óvatosan inni terhesség alatt is érdemes, mert ez a termék segít a kalcium kiürítésében a szervezetből. Ezért egy nő szembesülhet anyaghiánnyal.
A kakaó purint tartalmaz; nagy adagokban fogyasztva ez a komponens húgysav felhalmozódásához vezethet. Mivel a kakaóhoz általában cukrot adnak, a termék nem ajánlott túlsúlyos cukorbetegek számára. És ha kétségei vannak a kakaó jelenlétével kapcsolatban az étrendben, konzultálnia kell egy nőgyógyásszal. A terhes nőknek óvatosnak kell lenniük az ital minőségével kapcsolatban, nem tartalmazhat színezékeket, aromákat és egyéb káros adalékokat.
