Mellúszás. A Legfontosabb 3 Lépésben

Mellúszás. A Legfontosabb 3 Lépésben
Mellúszás. A Legfontosabb 3 Lépésben

Videó: Mellúszás. A Legfontosabb 3 Lépésben

Videó: Mellúszás. A Legfontosabb 3 Lépésben
Videó: Férfi 100m mellúszás, 3. futam - LXV. Országos Gyermek Bajnokság 2024, November
Anonim

A csecsemőúszás napjainkban nagyon népszerűvé vált. A gyerek erős és egészséges lesz, és a szülők számára nagy oka van a szórakozásra. A kismamák tele vannak elszántsággal, szívesen olvasnak könyveket és videókat néznek lebegő babákkal. Minden vállalkozás azonban nem megy nehézségek nélkül.

Jó hangulat és térdig érő tenger
Jó hangulat és térdig érő tenger

A gyermek születésével sok kétség jelenik meg, különösen, ha a gyermek az első. Olyan kicsi és védtelen, hogy szülei kérdésekkel gyötörik magukat. Hol kezdjem? Hogyan lehet mindent jól csinálni, és nem ártani a babának? Mi a legfontosabb?

  • 1. LÉPÉS A legfontosabb. Ez egyáltalán nem egy megfelelően kiválasztott gyakorlatsorozatból áll. És nem a fürdőkád kifogástalan tisztaságában, bár ezt sem szabad elfelejteni. El kell indulnia önmagával, a megfelelő belső hozzáállással. Mielőtt fürdőbe megy babájával, rendet kell tennie a gondolataiban. Győződjön meg arról, hogy döntése helyes. Nyerjen bizalmat a gondolatokban, a szemekben és a kezekben. A gyermek nagyon érzékeny a körülötte lévő világra, hangulata közvetlenül függ a felnőtt állapotától. Az Ön feladata, hogy szemeivel, érzelmeivel és magabiztos mozdulataival támogassa és megnyugtassa babáját.

  • 2. LÉPÉS Pozitív hangulatban van? Magabiztos vagy? Tehát elkezdheti tanulni. A köldökseb gyógyulása előtt a legjobb, ha kis, alaposan megmosott kádban fürdik a babát. A gyermek megszokja az új körülményeket, és a mosolya és a gyengéd érintése kellemesvé teszi számára a fürdési folyamatot. 1 hónap elteltével elkezdheti a fürdést egy nagy kádban. Az interneten rengetegféle tipp és oktatóvideó található arról, hogyan lehet megtanítani a babát úszni. Azonban "jobb egyszer megnézni", nem igaz? Ezért nem szabad fukarnak lenni, és képzett edzőt kell meghívnia otthonába. Kényelmes a leckét videóra rögzíteni és szükség szerint átnézni. Ezenkívül hasznos ebben az időszakban a babát fokozatosan alkalmazkodni a medence hőmérsékletéhez (30-32 fok). Például hetente egy fokkal csökkentse a víz hőmérsékletét.
  • 3. LÉPÉS 2-3 hónaptól kezdve nyílt úszásra indulhat - a medencéhez. Ekkorra a gyermek már ismeri az alapgyakorlatokat, és hozzá van szokva a körülbelül 30 fokos vízhőmérséklethez is. Az edzés sok erőt igényel, ezért fontos a baba megfelelő felkészítése. Ahhoz, hogy az órák jó hangulatban történjenek, jóllakottnak és aludni kell. Fokozatosan a baba egyre összetettebb gyakorlatokat sajátít el, és új győzelmekkel örvendezteti meg a szülőket.

Tehát a türelem és a pozitív hozzáállás a csecsemőúszás sikerének fő összetevője. Kapcsolja be a folyamatot egy izgalmas és szórakoztató játékba, és az eredmények nem sokáig várnak magára.

Ajánlott: