A vízkeményedés egyszerű és megfizethető eljárás, amely elősegíti a baba testének gyógyulását. A legtöbb szülő nem tudja, hol kezdje megkeményíteni gyermekét. Kiderült, hogy minden egyszerű.
A vízkeményedés kizárólag dörzsöléssel kezdődik, szigorú sorrendben fentről lefelé: a nyak, a kar, a mellkas és a hát, valamint az utolsó láb. Dörzsölje meg a bőrt, enyhén masszírozva, és mozogjon a központ felé, például a tenyértől a vállízületig. A gyermek vízzel történő megkeményítésének kezdeti hőmérséklete 35 fok legyen, öt nap elteltével a mutató egy fokkal csökkenthető.
Feltéve, hogy a gyermeknek nincs semmilyen negatív reakciója a lebontásra, douche használható. Sémájuk hasonló. A csecsemőknél a fürdést közvetlenül a fürdés után hajtják végre, az idősebb gyermekeknél pedig külön eljárásként alkalmazható. A gyermekorvosok azt tanácsolják, hogy a meleg évszakban friss levegőn tussoljanak. A zuhanyzás nagyon hatásos rossz étvágy és gyermekkori elhízás esetén.
Ha a teljes tusolás agresszív hatást gyakorol a gyermekre, megpróbálhatja kialudni a lábakat. Ezeknek az eljárásoknak a hőmérsékleti rendszernek 30 fokosnak kell lennie, de az idő múlásával 16-ra csökkenthető. A víz öntéséhez a lábakhoz nagyon fontos egy speciális állvány használata. Az öntés után a lábakat úgy dörzsölik, hogy enyhe vörösség jelenik meg rajtuk. Öntéskor biztosítani kell, hogy a gyermek ne hűtse túl magát.
