Az alvó emberek fejében a képek vizuális képek, hangok, szagok, tapintási érzések formájában jelennek meg, amelyek külön epizódokat és eseményeket adnak össze. Az ember általában nem érti, hogy alszik, és azt gondolja, hogy ez valóság, annak ellenére, hogy nevetséges és lehetetlen dolgok történhetnek az álmokban. De ritka esetekben rájöhet, hogy ez egy álom, amely után az eseményeket a nézete szerint megváltoztathatja.
Lucid álmodik
A legtöbb esetben az emberek nem értik, hogy alszanak - látják az álmokat és valóságként érzékelik őket. A furcsa események és rendkívüli dolgok nem tűnnek természetellenesnek számukra, és nem utalnak arra, hogy ez álom lehet. Csak ritka esetekben képesek látni világos álmokat, amelyek során az ember rájön, hogy alszik. Gyakran előfordul, hogy a világos álmok gyermekkorban történnek, valaki különleges technikák nélkül látja az egész életében ezeket az álmokat, de többségüknek ezt kifejezetten tanulmányoznia kell, hogy lássa a világos álmot.
A fényes álmok nem csak álmok, amelyekben az ember rájön, hogy minden, ami körülveszi, nem valóságos. Ilyen álmokban minden tetszés szerint megváltoztatható: irányíthatod az eseményeket, konkrét látomásokat hívhatsz meg. Ennek megtanulása szintén nem túl egyszerű, az esetek többségében hosszú ideig kell edzeni, hogy sikeres legyen az álmok megváltoztatásában.
Az ember képes megváltoztatni az álmokat, mivel az álmok az agyának termékei. Amíg az ember nem érti, hogy ez egy álom, addig az események tudat alatt megváltoztatják egymást, de tudatossággal a tudat bekapcsol. Az álmok ugyanúgy megváltoztathatók, mint a képek a képzeletben. Ez nem ezoterikus, hanem tudományosan bizonyított tény. A leghíresebb tudós, aki világos álmokat tanulmányozott, Stephen LaBerge, művei mindenki számára referenciakönyvekké válnak, akik meg akarják tanulni, hogyan változtassák meg álmaikat.
Hogyan változtathatja meg álmait?
A világos álmok megismeréséhez sok türelemre van szükség, csak keveseknek sikerül először megvalósítani az álmokat. Először meg kell írnia az álmait ébredés után. Célszerű minél több irodalmat elolvasni ebben a témában, gyakrabban gondolkodni a világos álmokon, ez hangolja az ember tudatalattiját és tudatát. Szükséges választani a valóságellenőrzés egyik módszerét. Például egy álomban minden túl változékony, ezért az órára nézve nem tudja megmondani a pontos időt - a kezek helyről a másikra ugranak. Ha a tenyerére pillant, akkor hat ujja lehet rajta. Egy másik mód az, hogy emlékezünk arra, ami öt perccel ezelőtt történt, egy álomban ez nem fog menni. Miután ezt a módszert választotta, a nap folyamán a lehető leggyakrabban ellenőriznie kell magát. Természetesen biztos vagy abban, hogy nem alszol, de ez szokást fog teremteni. Egy-két hét folyamatos edzés után automatikusan álmában nézi az óráját vagy a kezét, és megállapítja, hogy alszik.
Amint tudomást szerez álmairól, elkezdheti megtanulni, hogyan változtathatja meg őket. Nem szabad összetett forgatókönyvekkel kezdeni, a világos álmok túl megfoghatatlanok, gyorsan véget érnek, néhány másodperc múlva az ember általában elfelejti, hogy ez egy álom. Tanuljon meg koncentrálni alvás közben. Kezdje apró változtatásokkal, például képzeljen el egy dolgot, és nézzen vissza - lehet, hogy előtted áll. Fokozatosan egyre többet kap: gyönyörű tájakat, érdekes forgatókönyveket készíthet, találkozhat olyan emberekkel, akikkel szeretne találkozni. Az álmok úgy módosíthatók, hogy korlátozások nélkül azt tehessék, ami a legjobban tetszik: világos álmokban repülhet, meglátogathatja a bolygó bármely sarkát, megkóstolhat bármilyen finom ételt.
