Szélsőséges helyzetben, például támadás esetén nagyon fontos, hogy összeszedje magát és megfelelően cselekedjen. Ahhoz, hogy ki tudjon állni önmagáért, dolgozzon ki egy cselekvési tervet egy kritikus pillanatban.
Utasítás
1. lépés
Próbálj megnyugodni. Tartson egy kis szünetet félelméből, hogy elmélkedjen a helyzeten. Minden apróság, minden részlet segíthet abban, hogy egészséges maradjon és megmentse az életét, ezért légy óvatos.
2. lépés
Próbálja meg felmérni annak a személynek a képességeit, aki megtámadta. Fontolja meg, mennyire nehéz, fontolja meg, milyen erős lehet egy bűnöző fizikailag, vegye figyelembe életkorát, pszichológiai hozzáállását. Ha lehetséges, ne feledje a speciális jeleket.
3. lépés
Számolja ki erejét, és válassza a viselkedés taktikáját. Csak akkor támadja meg az elkövetőt, ha a fizikai képességei arányosak. Gondoljon arra, hogyan fogja megvédeni magát.
4. lépés
Nem szabad konfliktusba hozni a helyzetet. Ne vitatkozzon a támadóval, ne provokálja durván. Feltétlenül nézzen az ellenfél szemébe.
5. lépés
Fuss, ha lehetőséged van rá, és bízol a képességeidben. Ha nem tud elmenekülni, akkor vonuljon vissza anélkül, hogy hátat fordítana az elkövetőnek. Előnyös pozíciót kell választania, gondolkodnia kell azon, hogy a környezetéből származó elemek miként segíthetnek a bajban.
6. lépés
Határozottan cselekedj, ha az ellenséget el akarod taszítani. A gyenge ellenállás valószínűleg nem vezet sikerhez. Ennek során csak fel fogja haragítani a támadót.
7. lépés
Zavarja el a támadó figyelmét, majd üsse orrába vagy nyakába, a sípcsontjába vagy az ágyékába. A meglepetés hatása a kezedbe fog játszani. Óvja magát azzal, hogy eltakarja a fejét a kezével.
8. lépés
Értékelje a helyzetet és az objektíven fenyegető veszélyt. Az önvédelmi intézkedések túllépését az Orosz Föderáció büntető törvénykönyvével összhangban büntetik.
9. lépés
Helyesen járjon el, ha egy állat, például kutya megtámadja. Nem kell futni. Álljon meg, és határozott hangon utasítsa az „üljön” parancsra. Elterelheti a kutya figyelmét, ha félretesz egy tárgyat, amely magánál van.
10. lépés
Csoportosulás. Az állát a mellkashoz kell nyomni. Ha a kutya már töltődik rajtad, nyújtsd előre a karod, nehogy az állat megragadja a torkodat. Ha lepattan a kutyájáról, ne feledje, hogy a legfájdalmasabb ütések az orr és az ágyék területén lesznek.
