Az alvajárás meglehetősen furcsa rendellenesség, amely a gyermekek körülbelül 14% -át érinti, amíg tinédzserké nem válnak. Ezeknek a gyerekeknek körülbelül egynegyede élete során többször tapasztal alvajárási támadásokat.
Az alvajárás fő okai az agy rendellenességei és a gyermek alvászavarai. Nem félelmetes. Általában, amikor az ember felébred, az agya és a teste vele ébred. De az alvajárókkal ez nem így van. Az alvajárók egy támadás során felébresztik testüket és agyuk egy részét, de agyuk nagy része szunnyadó marad.
Amikor egy gyermek álmában járni kezd, a szeme nyitva van, és arca szenvtelen. Lát, de ugyanakkor megbotlik a tárgyak felett, és különféle dolgokkal ütközik. Rendszerint nem válaszol a nevére, és nem hallja a hangodat. Az alvajárási rohamok az alvás első pár órájában fordulnak elő leggyakrabban. Ezek a támadások tizenöt perctől két óráig tarthatnak. Előfordul, hogy egy alvajáró felöltözhet és elhagyhatja a lakást.
Ilyen helyzetekben a legésszerűbb ezt az ügyet orvoshoz vinni, és nem támaszkodni ajtókra, ablakokra, zárakra, vagy akár megzavarni a gyermek járását. Ne feledje, hogy a gyerekeket nem szabad megijeszteni vagy zavarni, mert ez komplikációkhoz vezethet. A gyerekek hajlamosak kinőni ebből az állapotból. A legfontosabb, amit alvajárással kell elvégezni: nyugodtan, a gyermek felébresztése nélkül vigye ágyba, és fektesse le a lehető legkíméletesebben.
Ezenkívül a felnőttek is szenvednek alvajárástól. De sokkal kevesebb van belőlük - kevesebb, mint egy százalék. Felnőtteknél az alvajárás stressz, szorongás, epilepszia vagy álmatlanság következménye. Ha kiküszöböli az okot, akkor maga az alvajárás is eltűnik. A hipnózist általában használják az alvajárások kezelésében.
Kétségtelen, hogy nagyon sokféle kezelési módszer létezik az alvajárástól szenvedők számára. Az alvajárás során a legfontosabb eltávolítani azokat a tárgyakat, amelyekkel az alvajáró szúrhatja a saját szemét, vagy bármilyen sérülést okozhat. Ezenkívül a zárakat, ajtókat és ablakokat el kell zárni.
