A legáltalánosabb értelemben a kongruencia valaminek a különböző elemei vagy példányai egymással való konzisztenciájára utal. Ennek a kifejezésnek különleges jelentése van a pszichológiában.
Utasítás
1. lépés
A pszichológiában szokás a személyiség integritását, megfelelőségét, belső harmóniáját és a konfliktusok hiányát kongruenciának nevezni. Vagyis ez egy személy állapota, amelyben külső megnyilvánulásai megfelelnek belső állapotának. A kongruencia legegyszerűbb példája, hogy az illető jól szórakozik és őszintén nevet. Az inkongruens viselkedés példaként a megtévesztést, a hízelgést vagy azokat a helyzeteket vesszük figyelembe, amikor az ember tudatosan vagy öntudatlanul (mint pszichológiai védekezés) elrejti valódi érzéseit (például nevet, ha szomorú).
2. lépés
A "kongruencia" kifejezést eredetileg Karl Rogers vezette be a pszichológiába. Önfelfogás-elméletében e szó használatával több fogalmat jelöltek meg: egyrészt az „én”, az „ideális I” és a tapasztalat megfeleltetése az egyén életében, másrészt a pszichoterapeuta állapota, amelyet személyes tapasztalatai, érzelmei, attitűdjei és a belső tapasztalat egyéb elemei megfelelően megvalósítanak, megélnek és kifejeznek az ügyféllel való munka során. Azok. elméletében a kongruenciát arra használják, hogy leírják az ember azon képességét, hogy ítélet nélkül elfogadja, tisztában legyen valódi érzéseivel, tapasztalataival és problémáival, valamint szavakkal és cselekedetekkel megfelelően kifejezze azokat.
3. lépés
Így három láncszemet veszünk figyelembe: tapasztalat - tudatosság - kifejezés. A következetlenség nemcsak abban az esetben nyilvánulhat meg, amikor az ember tudatosan elrejti érzéseit, hanem akkor is, ha még nincs is megfelelően tisztában velük. Megfontolhatja azt a helyzetet, amikor egy ember unatkozva töltötte az időt egy partin, de ennek ellenére köszönetet mond a házigazdáknak a kellemes időtöltésért. Itt térnek el a szavak és az érzések. Megfontolhatja azt a helyzetet is, amikor a valakivel vitatkozó ember haragot érez, ami autonóm reakcióiban fejeződik ki, ugyanakkor ő maga biztos abban, hogy abszolút nyugodtan logikus érveket fogalmaz meg. Itt térnek el a szenzációk és tudatosságuk.
4. lépés
A szociálpszichológiában a kongruencia alatt azt értjük, hogy az egyik ember adott értékelésnek megfelel egy bizonyos objektumnak és egy másik személynek, aki hasonlóan értékeli ezt a tárgyat. Könnyebb ezt a helyzetet egy példával megfontolni: az ember elégedett valamilyen ismerősével, okosnak és jónak tartja, ugyanakkor ez az ismerős hirtelen elkezd dicsérni valamit, amit például negatívnak érzékelnek az illető fejében., valamilyen politikus tevékenysége vagy egy új törvény. Az ember megszokta, hogy pozitívan érzékeli a barátot és ítéleteit, de egy adott pillanatban a pozíciók eltérnek egymástól. Ebben az esetben az illető választás előtt áll: beismerni, hogy az ismerős nem olyan okos és jó, átgondolni a helyzetét, mert az ismerősnek van igaza, vagy felismerni, hogy az ismerős valamiben téved, és maga a személy helyzete nem olyan helyes … Az utolsó lehetőséget pontosan kongruenciának hívják - ez a legjobb módszer az értékelések harmóniájának helyreállítására.
5. lépés
Ellenkező irányban ez az elv is működhet: ha egy számodra kellemetlen ember hirtelen dicsérni kezdi azt, amit szeretsz (például egy művész vagy író munkáját), akkor már nem fogják olyan negatívan érzékelni, mint korábban. Ezeket a példákat írta le a kongruencia elméletében Osgood és Tannenbaum amerikai pszichológus. Elméletük figyelembe vette azt az elképzelést, hogy az ilyen helyzetekben megjelenő kognitív disszonancia leküzdése érdekében az ember arra törekszik, hogy egyszerre változtassa meg két ellentmondó információforráshoz való hozzáállását.