A féltékenység a szerelmes és egymáshoz közel álló emberek számára megszokott érzés. Gyakran hirtelen jelenik meg, különféle okokból. Meg kell értenie ezt a kérdést, hogy megszabaduljon ettől a bosszantó érzéstől.
A pszichológusok a féltékenységet egy bizonyos érzelmi állapotként értik, amelyet túlzott gyanakvás jellemez, és egyes esetekben - inkontinencia és harag. Férfiak és nők egyaránt tapasztalják. A legtöbb esetben a féltékenység a szerelmi kapcsolat tárgyára is kiterjed, de közeli barátokat és rokonokat egyaránt érinthet.
Leggyakrabban a féltékenység magyarázata egyszerű és érthető: az ember a szerelme tárgya iránti erős érzelmek miatt már olyan különleges tárgyként vagy dologként érzékeli, amely csak neki tartozik egyedül. Emiatt kezdi gyanakodva kezelni második felét, amikor a nő az ellenkező nemmel kommunikál, gyakran hiányzik otthon, szokatlanul viselkedik stb. Fél a veszteségtől, a szeretett ember elárulásától. Általában ezt a viselkedést szokásnak tekinteni, kivéve azokat az eseteket, amikor ez ésszerűtlenné válik: az ember féltékenykedni kezd szerelmi tárgya iránt szó szerint minden iránt, emiatt depresszióba esik. Ilyen helyzetekben pszichológiai segítségre lehet szükség.
Az ember általában gyermekkorban hajlamos a féltékenységre, például amikor a szülők jobban figyelnek testvéreire vagy más rokonaira. Azok a barátok, akik más társaságokban kezdik el tölteni az idejüket, és abbahagyják a kommunikációt, ahogy szokták, gyakran a féltékenység okává válnak. Ennek eredményeként a gyermek mély pszichológiai traumát szenved. Emiatt nagyon hiányzik a bizalom a környező emberekben és önmagában, attól tartanak, hogy figyelmen kívül maradnak, elveszítik a kapcsolatot és egy közeli és kedves embert, vagy haragot árulnak állandó gyanúja miatt..
A féltékenység leküzdéséhez mélyen magadba kell nézned, meg kell értened, mi volt ennek az oka. Miután ezt megtudta, fontolja meg, mennyire indokolt a féltékenysége. Talán egyáltalán nincsenek okai rá, és a hiba kizárólag a te túlzott gyanakvásodban és forró vérmérsékletedben rejlik. Próbálj közelebb kerülni a hozzád közel álló emberekhez: ha jobban megismered egymást, akkor a legmeghittebbekkel is elkezdesz osztozni. Ebben az esetben százszázalékosan magabiztos leszel az illetőben, és abbahagyod azt a gondolatot, hogy valamit rejteget előled.
