A válást gyakran nem könnyű elviselni - ez igaz mind nőkre, mind férfiakra. De meg kell próbálnunk túlélni a kellemetlen eseményeket, és ugyanakkor nyugodt, magabiztos embernek kell maradnunk.
Utasítás
1. lépés
A válás során az emberek másképp viselkednek - például megpróbálják egyszerűen elviselni ezt az eseményt, vagy teljesen eltölteni az idejüket, hogy ne legyen erejük a kellemetlenre gondolni. A legtöbben megpróbálják teljesen elmerülni a gyermekek gondozásában, a munkában, és elmélyülnek egy hobbiban. Ez helytelen, sőt veszélyes - az ember egyszerűen abbahagyja az élet minden más területére való odafigyelést. De sok más tevékenység is nem elhanyagolható.
2. lépés
Néha az a probléma, hogy az elváláskor az egyik házastárs minden lehetséges módon megpróbálta megalázni a másikat, minden alkalomra emlékeztetett a bosszantó hibákra, kellemetlen helyzetekre, amelyek általában mindenki életében előfordulnak. Ennek eredményeként az ember képet alkothat magáról, mint egy teljesen hibás, szerencsétlen és haszontalan teremtményről. Annak megakadályozása érdekében, hogy a válás mély lelki sebeket hagyjon maga után, az első lépés az önbecsülés emelése. Nem szabad csak egy házastárs, sőt az előbbi véleményén maradni.
3. lépés
Legtöbbször a sértődés és a bűntudat akadályozza a válást. A válást meglehetősen gyakori jelenségnek nevezhetjük, de a társadalomban gyakrabban elítélik, mintsem nyugodtan fogadják el, bármilyen okból is. Mások véleménye, akik gyakran nem tartják szükségesnek a titkolását, még fájdalmasabbá tehetik az elvált ember tapasztalatait. Jobb, ha nem figyelsz mások szavaira.
4. lépés
A bűntudat és a neheztelés érzése a gyengeség, az áldozat pozíciója. A gyógyulást magaddal kell kezdeni. Miután tudomásul veszi a neheztelés vagy bűntudat állandóan jelentkező érzéseit, megtesz egy lépést az érzéseinek irányítása felé. Tanuld meg egyedül vállalni a felelősséget saját cselekedeteidért és döntéseidért - ez nemcsak abban segít, hogy becsületesen túléld élethelyzeted minden kellemetlen pillanatát, hanem abban is, hogy erős és vidám ember maradj.
