Az időszakos alvászavarok meglehetősen gyakoriak, különösen a csecsemőknél az élet első éveiben. Sajnos a szülők nem mindig tudják megállapítani a baba éjszakai ébredésének pontos okát. Kisgyermekeknél az alvás és ébrenlét cirkadián ritmusát még nem szabályozták, ezt a folyamatot általában két vagy három és fél év fejezi be. Ezért sokféle belső és külső tényező befolyásolhatja a gyermek éjszakai alvását.
Mindenesetre az álmatlanság és az éjszakai hangulatok olyan tünetek, amelyek miatt a baba aggódik valami miatt. Először is meg kell győződnie arról, hogy a babát nem gyötri éhség, szomjúság, kólika és fogzás. Nagyon gyakran az ésszerűtlennek tűnő sírás annak a betegségnek a jele, amely csak egy idő után jelentkezik. Ezt a problémát szakemberrel egyeztetve kell megoldani.
Gyakran a gyermek éjszakai alvásának időszakos zavarai külső tényezőkkel társulnak. Ezek lehetnek a baba és az anya étrendjének hirtelen megváltozása, bizonyos termékek használata, túl szoros és meleg ruhák, túlcsorduló pelenka, a szoba fülledtsége és szárazsága, díszletváltás, új bútorok a szobában és egyéb okok miatt. Ezenkívül sok gyermek, akárcsak a felnőttek, időjárásfüggő lehet - akkor az időjárási körülmények is befolyásolják közérzetüket.
Így sok minden zavarhatja a gyermek hangos alvását. Nehéz, és néha lehetetlen meghatározni a baba éjszakai szorongásának valódi okát. Azonban a legtöbb esetben ezek a nehézségek átmeneti jellegűek és eltűnnek, amikor a morzsák alkalmazkodnak az új körülményekhez. A gyermek alvásának javítása érdekében gondosan elemezze a helyzetet, és próbálja kiküszöbölni az álmatlanság lehetséges okait. Szükség esetén forduljon gyermekorvosához vagy neurológusához. Nos, és ami a legfontosabb, legyél türelmes, csak ebben az esetben lesz képes létrehozni a gyermek éjszakai alvását.
