A 4-6 hónapos életkor kezdetével minden anya elgondolkodik azon, hogy miként és mikor vezessen be kiegészítő ételeket csecsemőjének. Mely termékekkel kezdje el a morzsák bevezetését, és melyeket érdemes jobban elhalasztani.
Utasítás
1. lépés
A kiegészítő ételek bevezetése során több hibát is elkövethet, amelyek negatívan befolyásolják a baba egészségét. A bébiételek túl korai bevezetése befolyásolhatja a baba emésztését (különösen a gyomorrontást). 4-6 hónapig nem érdemes kiegészítő ételeket bevezetni, mert azok megzavarják a baba anyagcseréjét, és nem a legjobb módon befolyásolják a gyermek felnőtt életének egészségét.
2. lépés
A késői táplálás támogatói vannak. Úgy gondolják, hogy az anyatejben lévő tápanyagok sokáig megmaradnak. Így az anya megfosztja a babát nemcsak az étel iránti érdeklődéstől, hanem számos vitamintól és mikroelemtől is. A késői táplálás bevezetésével szintén vashiányos vérszegénység alakulhat ki a gyermekben, mivel az anyatejben nincs vas. és befolyásolják a fizikai fejlődés késését.
A kiegészítő ételek optimális bevezetése érdekében a csecsemő életkorát 4-6 hónap között választják meg (egyedileg határozzák meg), a gyermeknek tudnia kell ülni; általában már az első fogai vannak, nincs tolóreflex és érdeklődés mutatkozik a felnőttek étele iránt.
3. lépés
A kiegészítő élelmiszerek túl gyors bevezetése szintén káros hatással lesz a gyermek testére. Érdemes egy új terméket fokozatosan bevezetni, fél teáskanálnyival kezdve, és életkor szerint 2 hétig egy etetésre növelni. Legalább 2 táplálékkomponens egyidejű bevezetésével nem biztos, hogy megérti, mire allergiás vagy kiütéses a gyermek.
4. lépés
Egy másik gyakori hiba a kiegészítő ételek bevezetésekor a túl nagy adag étel, ellentétben a baba életkorával. Előfordul, hogy anya nagyon boldog, hogy a baba jól eszik zöldséget vagy húst, és ezeket a termékeket meghaladja a normát. Mi vezethet ez a jövőben? És a jövőben a csecsemő elhízásra, a kiválasztó rendszer terhelésére és anyagcserezavarokra számíthat. Allergia, ideges széklet és emésztés is előfordulhat.
5. lépés
És egy új termék bevezetésekor a babának éhesnek kell lennie, nem pedig tele. Vagyis először meg kell adnia a csecsemőnek a zöldség vagy gyümölcs püré ízét, majd szoptatni kell. Nem fordítva. A jól táplált csecsemő nagy valószínűséggel nem hajlandó új "ételeket" kipróbálni.
