Megtudta, hogy terhes. Most nemcsak önmagáért, hanem a benned felmerült új életért is felelősséggel tartozik. Ennek kellene lennie a szokásos életmód radikális változásainak? Különböző vélemények vannak arról, hogy mit szabad és mit nem szabad terhes nőnek alkalmazni.
A terhesség kezdetétől fogva egy nő megpróbál mindent megtenni, hogy egészséges babát viseljen és szüljön. Egyesek számára a babavárás 9 hónapja nem az anyaság várakozásának boldog ideje, hanem a korlátozások nehéz időszaka. Beszéljünk több általános mítoszról, amelyek a szokásos élet megváltoztatására szólítanak fel.
Mítosz 1. Nem sminkelhet és nem festheti a haját.
A terhesség alatt a test védelmi funkciói csökkentek. Ez azért van, hogy az immunrendszer ne utasítsa el a babát, mint egy idegen test. Ebben a tekintetben egy nő gyakrabban tapasztalhat allergiás reakciókat. Ezért ne használjon kipróbálatlan testápolási termékeket. Folytassa a terhesség előtti smink használatát.
Mítosz 2. Minél kevesebbet kell mozognia.
Ha a terhesség komplikációk nélkül halad, a fizikai aktivitás nemcsak megengedett, hanem előnyös is. A második trimesztertől kezdődően, amikor az embrió szilárdan rögzül a méh üregében, részt vehet a terhes nők speciális sportóráin. Ha nem szereti a sportot, járjon többet, ne terelje a háztartási feladatokat másokra.
3. mítosz. Ha egy nő terhesség alatt köt, a csecsemőnek köldökzsinórja összefonódik.
Ezt a feltételezést statisztikailag semmilyen módon nem erősítették meg. Éppen ellenkezőleg, a kötés hasznos lehet: megnyugtat, és ez fontos a terhesség harmonikus lefolyása szempontjából.
4. mítosz. Veszélyes a mobiltelefonok és a számítógépek használata.
A tudomány fejlődésének ezen szakaszában nincs egyetlen tanulmány sem, amely megerősítené ezen eszközök káros hatásait az anyára és a születendő csecsemőre nézve. De a kismedencei szervek stagnálásának elkerülése érdekében egy nőnek legfeljebb egy órát kell egymás után ülnie a számítógép mellett. Szünetekben felkelni, sétálni, könnyű gyakorlatokat végezhet.
5. mítosz. A szex károsíthatja a gyermeket.
Forduljon orvoshoz, akit lát. Ha nem fenyeget a terhesség megszakítása, ne korlátozza magát. A csecsemőt megbízhatóan védi a méhlepény és a magzatvíz, így a szex semmilyen módon nem fogja befolyásolni. Válassza ki azokat a pozíciókat, amelyek érzelmileg és fizikailag is megfelelnek Önnek. A terhes nő számára rendkívül fontos, hogy szeretettnek és kívánatosnak érezze magát, a szex pedig nagyszerű lehetőség a jövőbeli szülők számára a remek kapcsolat fenntartására.
