A tej hihetetlenül értékes és egészséges ital a bébiételek számára, hatalmas mennyiségű kalciumot tartalmaz. Sok szülő azonban aggódik a baba étrendjébe történő bevezetés időpontja miatt.
Amit a gyermekorvosok mondanak
A gyermekorvosok többsége egyöntetűen kijelenti, hogy a tehéntej 1 éves korukig felkerülhet a gyermekek tápláléklistájára. Addig a baba fő étele az anyatej, amely minden szükséges vitamint és ásványi anyagot tartalmaz. Ha a természetes táplálás lehetetlen, akkor a csecsemő adaptált keveréket kap. A tehén- vagy kecsketej soha nem lehet alternatívája a tápszereknek.
Fokozatosan és nagyon körültekintően kell bevezetni a tejet a gyermek étrendjébe, gondosan figyelemmel kísérve a baba reakcióját az új termékre. Az a tény, hogy a tejfehérje nagyon allergén, és egy még éretlen szervezet immunrendszerének különböző reakcióit okozhatja.
Melyik tejet válasszuk
Három évnél fiatalabb gyermekek táplálását bébiételek speciális termékeivel ajánlott. Ezért nem szabad a tehéntej morzsákkal megismerkedni egy egész pasztörizálatlan ital vásárlásával. Eleinte előnyben részesítsen egy speciális, gyermekek számára szánt tejet. Jelenleg a tejtermelők nagy számában vannak bébiételek a választékban. Amikor a baba 3 éves, próbáljon teljes tejet kínálni.
A pasztőrözés vagy az ultrapasztőrözés folyamatának köszönhetően a tejet különféle mikrobákból tisztítják.
Kecske tej
A közhiedelem szerint a kecsketej az élet első napjaitól adható gyermeknek. Az orosz egészségügyi minisztérium ezt elutasítja, és egyéb információkat közöl. A kecsketej a kazeint tartalmazza. Elég nehéz ahhoz, hogy a test felszívódjon. Ezért mielőtt a baba 2 éves lesz, és a gyomor-bél traktusa nem erősödik meg, nem ajánlott a szóban forgó italt az étrendjébe felvenni.
A kecsketej vérszegénységhez vezethet a csecsemőben, ha nagyon korán adják be.
A tej a fehérje mellett zsírokat is tartalmaz. A kecsketejes zsírok sokkal gyorsabban és könnyebben emészthetők, mint a tehéntej zsírok. Ezért gyakran előfordul, hogy a tehéntejre allergiás gyermekek jól tolerálják a kecskét.
A tej előnyei
Az egészséges ital nemcsak kalciumot tartalmaz. A tej magnéziumban, fehérjében és A-, D-vitaminban, valamint B csoportban: B2 és B12 is gazdag. Annak érdekében, hogy a tej előnyei kézzelfoghatóak legyenek, szükséges, hogy a baba legalább 350 ml italt fogyasszon naponta. Ugyanolyan hasznosak a tejszármazékok: erjesztett sült tej, kefir, túró, natúr joghurt és sajtok.
