A serdülőknél történő dohányzás a felnövekedés egyik jele, ezért sokan már 11-12 évesen próbálnak dohányozni. Néhány kamasz rabja ennek a rossz szokásnak, már nem képesek lemondani róla. Fontos, hogy a szülők megértsék azokat a jeleket, amelyek egyértelműen jelzik, hogy gyermekük dohányzik.
Egy egyszerű megfigyelés segít megérteni, ha a fiú dohányzik. Első gyanú esetén ne próbálja kinyitni a gyermek zsebét, szidja és vádolja valamivel, ellenőrizze személyes holmiját. Természetesen a szülők azt mondhatják, hogy minden joguk megvan ehhez, de így csak elveszíted a fiad bizalmát. Inkább inkább figyeljen rá egy darabig: a türelem és a figyelem többet mondhat, mint a kihallgatások és a parancsok. Ha egy gyermek hirtelen késni kezd az iskolából, másik céget alapít magának, egyértelműen rejteget valamit, nem beszél nyíltan, komoran jár - oka van a fiával beszélgetni. Amikor bizalmi kapcsolat jön létre a családban, egy ilyen beszélgetés segíthet, a tinédzser bevallja, miért dohányzik, vagy meg lesz győződve arról, hogy a gyanú hiábavaló volt. A dohányzásnak azonban vannak határozottabb jelei is.
Jelek arról, hogy a tinédzser dohányzik
A dohányzás legbiztosabb jele természetesen a szag. Kézből, ruhából, hajból, szájból származik. Természetesen egy tinédzser is felmentheti, hogy barátai dohányoznak, ő pedig csak áll. De a szájszagot semmi sem indokolja. A kezén a dohányzás nyomai csak akkor maradnak meg, ha az ember elszívja magát. Ennek a szagnak az eltávolítása érdekében a serdülők trükkökhöz folyamodnak: túl menta gumit rágnak, kezüket citromhéjjal dörzsölik, kávét vesznek a szájukba. Ha észreveszi ezt a viselkedést a fiában, valószínűleg dohányzik.
A második tünet a köhögés, különösen, ha valamilyen oknál fogva megjelenik. Néhányszor megfázásnak tulajdonítható, ennek ellenére a cigaretta köhögését fül alapján lehet felismerni - száraznak, feszültnek hangzik. Ha a gyermek gyakrabban kezd megfázni, vagy fejfájása van, ez is annak a jele, hogy a szülőknek gondolkodniuk kell ezen.
A dohányzás mélyen befolyásolja a megjelenést, különösen serdülőknél. Testük már most is változásokon megy keresztül, nagyon instabil, és a cigarettától való függőség csak súlyosbítja a helyzetet. A tinédzser bőre szürkés vagy sárgás lesz, repedések jelennek meg az ajkakon, a fogak állapota és színe romlik. Akár terapeutához vagy fogorvoshoz is elviheti a fiát - szinte pontosan azonosíthatják a dohányzót.
Viselkedési változások
A dohányzó tinédzsernek állandóan stressznek kell lennie, rejtse el függőségét. Ezért otthon titkosabban és idegebben tud viselkedni. Különösen idegesnek kell lennie, ha sokáig nincs mód elhagyni a házat, és ezért ő sem dohányozhat. Egy ilyen tinédzser rohanhat a ház körül, céltalanul járhat szobáról szobára, visszacsattanhat, veszekedhet másokkal, bár ennek látszólag nincs oka.
Nézze meg közelebbről, mire költ a gyermek. Ha van ésszerűtlen költekezés, ez egy jel, amin el kell gondolkodni. A cigaretta vásárlása nem mindennap történik, de mégis megfelelő gyakorisággal kell elvégezni. Ezért nyomon követheti, mikor van szüksége a fiának pénzre, vajon mire költi. Ezen felül, ha van egy dohányzó szülő a házban, akkor alaposabban megnézheti, hiányoznak-e a cigarettái. Amikor egy tinédzser dohányzik, általában könnyű megtalálni a dohány nyomait a zsebében vagy a hátizsák alján.
Ha mégis úgy találja, hogy a fia dohányzik, akkor nem szabad azonnal komoly intézkedéseket hoznia, szidnia és megbüntetnie. Először beszélnie kell, beszélnie kell a dohányzás veszélyeiről, az egészséges életmód előnyeiről. Meg kell kérdeznie a gyermeket azokról az okokról, amelyek miatt a dohányzáshoz folyamodott, talán így oldja meg néhány problémáját, és büntetésével Ön csak súlyosbítja a helyzetét. Ráadásul a pozitív motiváció segíti a jobb megrendelést. Ígérjen gyermekének valamit a dohányzásról való leszokásért. Tegyük fel, hogy régóta adsz neki új biciklit. Vállalja ezt csak a cigaretta leszokása után.
