Az élet első éveiben a baba vezeti a legaktívabb fejlődést és növekedést. Nagyon fontos megbizonyosodni arról, hogy a baba megfelelően étkezik-e és nem eszik-e túl, különben a jövőben felmerülhetnek bizonyos problémák.
Utasítás
1. lépés
Egy kisgyerek gyomrának térfogata körülbelül kétszázötven milliliter. Amikor eteti a babáját, meg kell győződnie arról, hogy nem eszik-e túl. Az a tény, hogy a túlzott táplálékfogyasztás elősegíti a gyomor falainak nyújtását és méretének növekedését. Ennek következményei lehetnek problémák a gyomor-bél traktus, a máj és a hasnyálmirigy működésében. Az elfogyasztott étel megemésztése nagyobb stresszt jelent ezeknek a szerveknek.
2. lépés
A túlevés második következménye a gyermek testtömegének gyors növekedése. Ne feledje, hogy a gyermekeknél a túlzott súlygyarapodás nagyon gyorsan bekövetkezik, és a megszabadulás problémás. És a veszély nem abban rejlik, hogy az elhízás befolyásolja a baba megjelenését. Az elhízás a test különböző működési zavaraihoz is vezet, megterheli az ember belső szerveit.
3. lépés
Minden elfogyasztott ételnek ideje kell megemészteni, és hasznosnak és tápanyagoknak fel kell szívódniuk. Amikor a test több ilyen anyagot kap, mint amennyire szüksége van, túlterhelést tapasztal. Az élelmiszer megemésztéséhez szükséges idő nő, és az immunrendszer fenntartásához szükséges energia, valamint a csecsemő növekedése és fejlődése pazarlódik. Éppen ezért a túltáplált gyermekek hajlamosabbak a különféle megfázásokra és más betegségekre.
4. lépés
Ezenkívül az orvosok azt mondják, hogy a kisgyermekek túlzott táplálása hozzájárul az anyagcserezavarokhoz, és egy ilyen probléma károsíthatja gyermeke egészségét.
5. lépés
A túlzott etetés elkerülése érdekében ne erőltesse gyermekét enni, amikor ő nem akarja. Figyelje az adag méretét, kerülje a cukor, nagy mennyiségű vaj, szénhidráttartalmú ételek és keményítőtartalmú ételek hozzáadását a bébiételekhez. A babának adott étel semmilyen esetben sem lehet sült, zsíros, édes vagy túl sós (a só visszatartja a vizet a szervezetben, és ez további terhet ró a vesére). Biztosítsa a babának a megfelelő táplálkozást. Lehet friss gyümölcs és zöldség, párolt ételek, gabonafélék, főtt hús, hal. Az adagok mérete a gyermek életkorától függ.
6. lépés
Ha kétségei vannak a kérdéssel kapcsolatban, hogy gyermeke megfelelően étkezik-e, túlevik-e, akkor tanácsot kérhet gyermekorvosától. Megvizsgálja a babáját, és megadja a szükséges tanácsokat és útmutatásokat.
