A kudarctól való félelem, a testével, a méretével, a túlsúlyával kapcsolatos aggodalmak, a vonzónak tűnő félelem - mindezek a tényezők megakadályozzák az ágyban való pihenést és a szex élvezetét. Meg kell szabadulnia az ilyen komplexusoktól - ez segít felszabadulni és teljes kölcsönös megértést elérni a partnerével.
Utasítás
1. lépés
A súlyfelesleg rengeteg komplexet eredményez, és valóban, a petyhüdt gyomor, a csípő, a dagadt test egy zacskó hálóing alatt nem járul hozzá az ágyban való felszabaduláshoz. Vigyázzon a testére - korlátozza a lisztet, zsíros, édes, figyelje az adagok kalóriatartalmát. Próbáljon meg vacsorázni néhány órával lefekvés előtt. Sportoljon - válassza ki, mi tetszik: pilates, edzőterem, aerobic. A tánc megtanítja uralni a testét és megszabadulni a komplexusoktól - iratkozzon fel keleti táncokra, rúdtáncra, szalag műanyagra. Ha lehetséges, iratkozzon fel páros táncra párjával - a forró latin-amerikai tánc közelebb visz.
2. lépés
Menjen vásárolni és válassza ki szexi fehérneműjét: nyitott csipke tanga, csipke melltartó, könnyű, átlátszó ruházat - válassza az Ön igényei szerint. A lényeg az, hogy te magad is kedveled, hogy ezt a fehérneműt akarod viselni. A harisnya őrülten szexinek tűnik a női lábakon - válassza ki a megfelelő méretet, vegyen egy övet és harisnyakötőt, és tegye fel szex előtt. A partnered szemében megjelenő csillogás el fogja távolítani a komplexumok minden árnyalatát.
3. lépés
Próbáljon hangulatot teremteni: gyújtson meg gyertyákat, nézzen meg egy erotikus filmet, kapcsolja be a pihentető zenét, igyon egy pohár bort, de ne vigye túlzásba. Ebben a hangulatban könnyebb kikapcsolódni és megnyílni partnere előtt.
4. lépés
Próbáld megérteni a komplexusok jellegét. Talán ennek oka a partnere. Ha egy nő egyszer nem reagált megértéssel a férfi kudarcára, gúnyra vagy gúnyra került sor, akkor nagyon valószínű, hogy a férfi legközelebb kudarcot vall. Talán nem vagy olyan valakivel, aki megértéssel bánik veled és csak a komplexek megjelenését váltja ki - gondolja át a kapcsolatát. Látogasson el egy pszichológushoz és szexterapeutához - tapasztalt szakemberek segítenek megérteni önmagát.
