Egy növekvő lány teste nyolc év után gyorsan változni kezd. Ettől a kortól kezdve kialakulnak a másodlagos nemi jellemzők, és a menstruáció általában 12-15 éves korig következik be.
Egy tizenéves lánnyal folytatott beszélgetést a testében bekövetkező változásokról kudarc nélkül kell lefolytatni. Az orvosok úgy gondolják, hogy jobb, ha hamarabb beszélnek a menstruációról, mint késni a beszélgetéssel.
A modern lányok gyorsabban nőnek fel, mint egykor anyjuk és nagymamájuk. Ez a modern élet táplálkozásának és ritmusának köszönhető. A lány teste 8 éves kortól kezd intenzíven változni.
A lány gyorsan növekszik, 9-10 éves korára egy tizenéves lánynak szőr van a hónaljában, a melle kezd tágulni. 2-3 év van hátra a "nőnapokig", és fontos, hogy legyen időnk elmagyarázni, hogyan lesz egy lányból lány.
A lányok számára a legegyszerűbb módja az anyjukkal vagy az idősebb nővérekkel beszélni. Megkérheti nagynénjét vagy nagymamáját, hogy folytasson ilyen beszélgetést. A legjobb azonban, ha az anya mindent elmagyaráz a lányának.
A beszélgetést magabiztosan, nyugodtan kell kezdeni, ugyanakkor komolynak kell lennie, a lánynak éreznie kell annak fontosságát. Az életkor, amikor a beszélgetésre sor kerül, az anya maga határozhatja meg, de 10 éves korától nem lesz "korai".
Elmondhatja a lányának, hogy a következő néhány évben elkezdhet menstruálni, és részletesen elmondhatja neki, hogy ez mit jelent. Ne féljen ásót ásónak nevezni, a lényeg a hangnem, amellyel beszél.
El kell magyarázni, hogy a vérzés minden hónapban a méhből fog menni, és ugyanakkor örömmel jelenti be, hogy a lány csak így lesz képes anyává válni a jövőben. Elmondhatja, hogy a menstruáció kissé fájdalmas, és előttük több napig szeszélyes lehet.
Fontos hangsúlyozni, hogy minden nőnek "nőnapjai" vannak, és neked is, és csak emiatt született a lányod. Nagyon komolyan beszélnie kell a higiéniáról a különleges napokon, meg kell mondania a lánynak, hogyan kell helyesen használni a párnákat, hány napig tart a mentesítés.
Hangsúlyozni kell a vízi eljárások fontosságát, és meg kell magyarázni, hogy helyes a menstruáció alatt naponta kétszer mosni és zuhanyozni. Mondja el a lányának, hogy a tisztaság a legfontosabb a nők egészségében. A lány biztosan emlékezni fog a szavaidra, még akkor is, ha egyszerre zavarba jön.
Hogy beszéljen-e lányával a terhességről, a beszélgetés során eldöntheti. Ha a lány kedve van rád hallgatni, elmondhatja neki a terhességet. De a pszichológusok azt tanácsolják, hogy ne siessék a dolgokat, és halasszák el ezt a beszélgetést egy másik esetre.
Normális esetben a serdülő lányoknál a menstruáció 12-15 évesen kezdődik. Ha lánya 10 évnél idősebb, vagy 15 év után nincs menstruáció, orvoshoz kell fordulnia. A problémát hormonális egyensúlyhiány okozhatja, vagy csak a gyermeke különleges.
