Mi A Teendő, Ha összevesztél Egy Sráccal

Mi A Teendő, Ha összevesztél Egy Sráccal
Mi A Teendő, Ha összevesztél Egy Sráccal

Videó: Mi A Teendő, Ha összevesztél Egy Sráccal

Videó: Mi A Teendő, Ha összevesztél Egy Sráccal
Videó: Egy orvos 10 napja a koronavírus elleni oltás után 2024, Április
Anonim

A veszettség egy szeretett emberrel a kapcsolat egyik összetevője. A konfliktusokat különböző módon lehet felfogni: a problémák legyőzésének és még szorosabbá válásának lehetőségeként, vagy a világ kis végeként. Ha úgy gondolja, hogy ez még nem a vége, és van miért küzdeni, akkor egy sráccal folytatott veszekedés után rendezze a helyzetet a polcokon, és készüljön fel a közös boldogságra.

Mi a teendő, ha összevesztél egy sráccal
Mi a teendő, ha összevesztél egy sráccal

Ha egy vita során úgy érzi, hogy az érzelmek uralják a beszélgetést, szakítsa meg a vitát, és menjen más sarkokba. Magyarázza el a fiatalembernek, hogy kedves a kapcsolata számodra, ezért le akarsz hűlni és nyugodtan elgondolkodni mindenen, ami történt. Egy-két napig ne térj vissza szellemileg a veszekedésbe, ne próbáld megtalálni a tettest és fejezd be leszámítva azokat a sérelmeket, amelyeknek nem volt ideje kiabálni az arcába. Vigye magával a mindennapi tevékenységeket, és töltse be az elméjét, amennyire csak lehetséges, munkával vagy hobbival. A megszabott idő után üljön le az asztalhoz, és írja le egy papírra egy veszekedés téziseit. Távolítson el minden civakodást a személyes vádak alól és a vád másra való átruházásának kísérleteitől. Csak a veszekedés okát és azokat a pontokat emelje ki, amelyeken véleménye eltér. Ebben a szakaszban a legjobb barátod vagy egy pszichológus tud segíteni neked - miután meghallgatta az események átbeszélését, az asszisztens elválasztja a fontosat a nem fontosaktól. A lista tanulmányozása után próbáld megérteni, hogy kiben miben van igaza és tévedése. Ritkán fordul elő, hogy a veszekedésből csak az egyiknek van igaza, a második pedig tiszta áldozat. Függetlenül attól, hogy sikerült-e elvégeznie ezt a feladatot, folytassa a következő lépéssel. Határozza meg, mit szeretne elérni a jövőben, mi az Ön prioritása: fenntartani a kapcsolatot, késztetni az embert bocsánatkérésre, bizonyítani, hogy igaza van stb. Fontolja meg, mit tehet a cél elérése érdekében. Valódi körülményekből induljon ki. Írja le, milyen cselekedeteket hajlandó személyesen megtenni, és milyen kérdésben áll elvi és rendíthetetlen álláspontja. Ezután írja le a srácra vonatkozó követelményeit - ezeknek is segítenie kell a cél elérésében. Mondja meg neki, hogy együtt akarja rendezni a helyzetet, hogy legyőzze ezt a nehézséget. Ha téged bántanak a szavai vagy cselekedetei, mondd el neki. De amikor állításokat tesz, beszéljen méltatlan cselekedetekről, általánosítás és személyeskedés nélkül. Vagyis azt mondhatod, hogy téged bánt az ő figyelmetlensége. De ne állítsd, hogy ő egy érzetlen blokkoló, aki képtelen szeretni; ajánlja fel azokat a cselekvési lehetőségeket, amelyeket üdvözítőnek és a cél elérését elősegítőnek talált. Kérd meg a srácot, hogy mondja el, mit akar elérni, és milyen kiutakat lát. Hasonlítsa össze javaslatait álláspontjával, az Ön számára alapvető elvekkel. Gondolatai és a srác javaslata alapján próbáljon meg közösen megoldást találni és hangosan megfogalmazni - hogy mindketten megértsék, hová érkeztek.

Ajánlott: