A terhesség alatt gyakran csökken a hemoglobinszint. Ezt a jelenséget vashiányos vérszegénységnek is nevezik. Komolytalan patológiának számít, ezért kevéssé értékelik a kezelését. Eközben meg kell növelni a hemoglobint terhesség alatt.
Annak megértéséhez, hogy miért fontos a normális hemoglobinszint fenntartása, tudnia kell, milyen következményeket okozhat a vashiányos vérszegénység:
- koraszülés;
- a véralvadás elvékonyodása és romlása (fokozott vérzéshez vezet a szülés és a szülés utáni időszakban);
- mellkasi fájdalom, oxigénhiány, a szívizom dystrophiájának jelei;
- a méh csökkent kontraktilitása (a hosszan tartó vajúdás kockázata);
- a magzat késleltetett fejlődése.
Ezek csak a vérszegénységhez kapcsolódó legfőbb, legkézenfekvőbb fenyegetések. Ezért fontos a terhesség alatt a hemoglobinszintet legalább a megengedett norma alsó határáig növelni.
A csökkent hemoglobin okai
Számos tényező vezet a hemoglobin csökkenéséhez. Ezek közé tartozik a vas hiánya a szervezetben és a gyakori toxikózis.
A terhesség alatt a hemoglobin csökkenése azonban természetes folyamat. A test 25-30 hetében a vérkeringés térfogata 1,5-szeresére növekszik. Emiatt a vörösvértestek szintje harmadával növekszik, míg a hemoglobin mennyisége 110 g / l-re csökken. Ezt a jelet fiziológiai vérszegénység jellemzi. Nem olyan veszélyes, mint a vashiány, és csak fokozott figyelmet igényel.
Hogyan növelhető a terhes nők hemoglobinszintje
Ahhoz, hogy a vérben a hemoglobin a kívánt arányra emelkedjen, ismernie kell a vérszegénység súlyosságát. Három szakasz áll rendelkezésre:
- könnyű (90-110 g / l);
- közeg (70-90 g / l);
- nehéz (70 g / l és kevesebb).
A vér hemoglobinszint-emelésének legegyszerűbb módja az étrend megváltoztatása. Hozzá kell adni az étrendhez gombákat, búzakorpát, kakaót, tengeri moszatot, hajdina, hüvelyeseket, málnát, répát, almát, sárgarépát, banánt és egyéb ételeket, amelyek vaskartalma meglehetősen magas.
Célszerű orvoshoz is fordulni. A szakember megvizsgálja a magzatot. A kezelést az eredményektől függően lehet előírni. Többek között magában foglalhatja a vasat tartalmazó gyógyszerek beadását.
Számos recept is segíthet a vörösvértestek számának növelésében. Keverhet például azonos mennyiségű szárított barackot, diót, mézet és mazsolát. Ezeket húsdarálón kell átengedni, és homogén tömegre kell hozni. A kapott keveréket naponta több evőkanálnyit veszünk.
