A terhesség utolsó hónapjaiban a nők gyakran aggódni kezdnek a hátfájás miatt. A terhelés lágyítása és a megnövekedett súly ellensúlyozása érdekében a terhes nők megpróbálják a hátukat meghajolni és hátradőlni. Ennek eredményeként a sacralis gerinc állandó stressz alatt van, és a nő izomfájdalmat érez a hátán. E problémák enyhítésére speciális rugalmas öveket, úgynevezett kötszereket hoztak létre. A megfelelően megválasztott kötés lehetőséget ad a nőknek arra, hogy ne hagyják abba az aktív életmódot, amelyet a terhesség előtt megszoktak, miközben testtartása helyes és a háta egészséges.
Szükséges
kötszer
Utasítás
1. lépés
A prenatális merevítő méretének meghatározásához egy mérést kell elvégeznie - a combok térfogata a has alatt. Tehát egy olyan kilencven másodperces méretű kötés alkalmas azoknak a nőknek, akiknek mérési eredményei a nyolcvankilenc és a kilencvenkét centiméter, valamint a száztizenkettő és a százkilenc és a száztizenkét centiméter közé esnek.
2. lépés
Ez nem azt jelenti, hogy létezik univerzális modell, amely kivétel nélkül minden nő számára alkalmas. Ha kötést vásárol, több modellt is fel kell próbálnia, és meg kell határoznia az adott nőnek megfelelőt.
3. lépés
Az egyik módja annak, hogy megértsük, hogyan történt a helyes választás, az, ha felhelyezzük a kötést, és a kezünk hátulját a has és a rugalmas szalag között mozgatjuk. Ha helytelenül választják, a kéz vagy szabadon csúszik, vagy a rugalmas erősen rá lesz nyomva.
4. lépés
Ezenkívül fontos megérteni, hogy a merevítő kényelmes-e járás közben, és amikor a nő ül vagy áll. Ezért ajánlott egy szaküzletben megvásárolni, ahol tapasztalt tanácsadók segítenek kiválasztani a kötést az összes szabály szerint, és megmondják, hogy melyik krémet érdemes a viselés során a legjobban használni, hogy elkerüljék a striák hámlását és megadják a hasi bőr rugalmassága.
