A serdülők körében egyre inkább szóba kerül a számítógépes játékoktól való függőség veszélye, és csalódást keltő statisztikákat mutatnak be. Mit tegyenek a szülők, ha egy tinédzsert nem lehet levinni a számítógépről?
A számítógépes játékok függőségének jelei
Ma szinte minden tizenéves játszik számítógépes játékokat, és ez a legtöbb esetben teljesen ártalmatlan hobbi. A gyermeket nem szabad megfosztani ettől az örömtől, mint megelőző intézkedést. Ennek ellenére a számítógépes játékok függősége sajnos nem mítosz. Figyelmeztetni kell, ha egy gyermek rendszeresen több mint 5-6 órát tölt el játékkal, ingerlékeny, agresszív lesz, és szó szerint nem talál magának helyet, vagy hisztérikába esik, ha nincs mód a játék folytatására. Különösen riasztó tünet, ha egy tinédzser kihagyja az iskolát a számítógépes játékok kedvéért. Intézkedéseket kell tenni akkor is, ha a számítógép mellett töltött hosszú idő negatívan befolyásolja a gyermek egészségét - a látás leesik, fokozott fáradtság, migrén, a gyomor-bél traktus problémái jelennek meg.
Amit a szülőknek fontos tudniuk a számítógépes játékoktól való függőség okairól
Ha ilyen tünetekkel szembesül, először is ne essen pánikba, és ne rohanjon a kamasz hibáztatásával és megbüntetésével sem.
A számítógépes játékok függősége ugyanaz a betegség, mint az alkohol- és drogfüggőség. A tiltások önmagukban semmit sem javítanak, és a küzdelem legjobb eszköze a megelőzés. Vagyis ha kora gyermekkortól kezdve széles körű érdeklődési kör alakult ki, különféle hobbik és hobbik vannak, a gyermek aktívan részt vesz a sportban - mindez segít csökkenteni a függőség kockázatát. Végül is minden függőség a világ elől való menekülés egyik formája. És ha egy tinédzsert érdekel, akkor magabiztosnak érzi magát ebben a világban, megértő közeli emberek veszik körül, akkor nincs szüksége a kitalált világba menekülni. A kitalált világba való menekülés a pszichológiai szorongás jele.
Fontos, hogy azonosítsa és kiküszöbölje az okot - abból, amitől a gyermek menekül, és mit keres a kitalált világban. Megpróbálja kidobni a felesleges agressziót, vagy egy rejtett ellenérzéssel akar megbirkózni, esetleg kompenzálja a való életben elkövetett kudarcait, ügyesen visszaszorítja a festett szörnyeket?
Természetesen kidobhatja a számítógépet, de a pszichológiai problémák valódi oka nem vezet sehová, és valószínűleg a függőség más formát öltött - veszélyesebb: alkohol, drogok.
Bízzon szakember segítségében
A függőség súlyos pszichológiai probléma, és a szülőknek gyakran nehéz egyedül megbirkózniuk ezzel. Nem mindig rendelkeznek a szükséges tapasztalatokkal és pszichológiai ismeretekkel. Ezért jobb, ha szakképzett szakember segítségét kéri, aki felismeri a serdülő nehézségeinek kiváltó okát, és vele együtt segít Önnek megtalálni a függőség legyőzésének hatékony módját.
