Megesik, hogy két embernek felhőtlennek tűnő kapcsolata hirtelen véget ér. Nem számít miért, ennek számos oka lehet - a pusztán szubjektívtől az objektív, leküzdhetetlen akadályokig. Megtörténik. Egyszerűen szembesülünk azzal a ténnyel, hogy ami szép volt, az visszavonhatatlanul eltűnt, és soha nem tér vissza, és csak el kell engednünk a szeretett embert, hogy mindketten jobban érezzük magunkat.
Szükséges
- - türelem
- - nyugtató
- - munka / hobbi
Utasítás
1. lépés
Emlékezzen mindazokra a pillanatokra, amelyek közelebb hozták egymást. Szükséges egy olyan estet kiosztani, amelyben teljesen egyedül leszel, hogy senki ne zavarjon. Szánja rá, hogy írjon egy levelet, amelyet soha nem fog elküldeni. Írja le benne az összes jó pillanatot, ami volt, majd égesse el ezt a levelet.
2. lépés
Gondoljon bele, mi is lesz sokkal jobb és könnyebb mindkettő számára. Csak valakinek meg kell tennie az első lépést, hogy megkönnyítse a másikat. Szakítson meg minden kapcsolatot egykori kedvesével, és ne engedje, hogy bármilyen kapcsolat létezzen. Eleinte fájdalmasan keserű lesz, de aztán csak jobb lesz, a legnehezebb az első pár hónap.
3. lépés
Ha az előző két lépés nem segített rajtad, áss a memóriádba. Biztosan sok kellemetlen dolgot fog találni ezzel a személlyel kapcsolatban. Használd őket a gyűlölet ápolására iránta. Felejtsen el mindent, kivéve ezt, hagyjon csak gyűlöletet és agressziót. Gondolj arra a fájdalomra és fájdalomra, amelyet okozott neked. Tedd bűnössé, értsd meg végül, hogy ez csak neked fáj most. Ennek büszkeséggel kell járnia, hogy megkönnyíti ezt az időszakot számodra.
4. lépés
Szánjon minden szabadidejét építő jellegű tevékenységekre. Tanulja meg a nyelvet és végezze el a munkát kettős buzgalommal, iratkozzon fel tanfolyamokra - tegyen bármit, ami megkönnyíti a napját. Este nyugtatók és altatók segítségével vegye igénybe a nap legnehezebb időszakát este és éjszaka.
5. lépés
Vegyen magának egy kis vakációt, és menjen oda, ahová mindig is szeretett volna, de valamilyen oknál fogva nem volt elég ideje. Szánja ezt az időt magának teljesen és teljesen, ügyeljen arra, hogy egyetlen csepp negativitás sem szivárogjon át abban a vágyában, hogy szabadon és boldogan éljen. Hagyd, hogy a "boldogság" és a "szabadság" szavak legyenek a hitvallásaid ebben az időszakban.
6. lépés
Ha az összes korábbi eset kudarcot vallott, forduljon szakképzett pszichoanalitikushoz. Ne feledje, hogy ez az egyetlen ember, aki segíthet Önnek, ezért nem kell túlságosan titkolóznia. Minél több információt ad neki, annál teljesebb segítségre - csak segítségre, és nem csak támogatásra - számíthat.
