A ridegséget egy nő szexuális hidegségének, a szexuális izgalom hiányának és a szex iránti érdeklődésének nevezik. A szexuális együttlét kellemetlen, akár fájdalmas érzéssel is járhat, és undor érzetet okozhat. Ilyen helyzetben a szexuális kapcsolatok megterhelődnek, a nő horoggal vagy szélhámos úton kerüli a szexet. Ha van párja, akkor a kapcsolat a varratokon kezd szétesni. Szerencsére a probléma megoldható.
Szükséges
- - szakember konzultáció;
- - masszázs;
- - afrodiziákum termékek.
Utasítás
1. lépés
A szakértők megkülönböztetik a veleszületett és a megszerzett frigiditást. Orvosi felmérések szerint a nők csak 7% -a szenved veleszületett frigiditással. A második eset sokkal gyakoribb. A frigiditás oka lehet fiziológiai, pszichológiai és mikroszociális.
2. lépés
A fiziológiai okok csoportjába tartoznak a szisztémás és nőgyógyászati betegségek, a nemi úton terjedő betegségek, a hormonális rendellenességek, a terhesség és a szülés. Pszichológiai okok a nem tervezett terhességtől való félelem, a megélt trauma - nemi erőszak vagy súlyos defloráció, a test kimerültsége, krónikus fáradtság, a partner iránti bizalmatlanság és a kapcsolatok állandó konfliktusai. Néha a partner szexuális írástudatlansága és tanácstalansága ridegséghez vezet. A mikroszociális okok egy konzervatív nevelésből fakadnak, amikor a szexet egy lánynak valami piszkos és illetlen dologként mutatják be.
3. lépés
A "frigiditás" diagnózisát csak szakképzett szexterapeuta teheti meg. Az övé és az Ön feladata közösen megtudni, mi vezetett a frigiditás kialakulásához, ezt követően az orvos előírja a megfelelő kezelést. Kezdje kiterjesztett vizsgálattal, és lehetőség szerint foglalkozzon élettani kérdésekkel. A frigiditás kiküszöbölése érdekében folytatott küzdelemben a fizioterápiás eljárások és a gyógytorna gyakorlatok hatékonyak. Használja ki egy olyan kiváló gyógymódot, mint a talpmasszázs. Az a személy, aki masszírozni fog, különös figyelmet fordít a láb középvonalán elhelyezkedő pontokra. Ne kerülje a gyógyszeres terápiát, amely ideiglenesen növeli a szorongást.
4. lépés
A pszichológus pszichológiai és mikroszociális okokkal dolgozik. Fontos, hogy a megbeszélés során a lehető legkényelmesebbnek érezze magát, és bízzon orvosában. Bizonyos esetekben szükség lehet partnere jelenlétére. Ezenkívül végezzen automatikus edzést.
5. lépés
Fontolja meg étrendjét. Kiegyensúlyozottnak kell lennie, tartalmaznia kell az afrodiziákum ételek használatát. Ez utóbbiak közé tartozik: avokádó, articsóka, banán, vanília, fahéj, csokoládé, kaviár, dió és eper, tenger gyümölcsei. És csak a friss gyümölcsök és zöldségek nem lesznek feleslegesek.
6. lépés
Fejlessze szexualitását latin-amerikai tánc, rúdtánc, sztriptíz és jóga segítségével. Ezenkívül a frigiditás kezelésében a hüvely izmainak edzése segít, mert idővel hajlamosak elveszíteni rugalmasságukat. És tovább. Próbáld egyedül felfedezni a tested. Annak tudatában, hogy mi lehet élvezetes, sokkal könnyebben tudod elmondani erről a partnerednek.
