Néha nagyon nehéz elengedni egy olyan férfit, akivel valaha kapcsolatban voltál. És nem mindegy, ki kezdeményezte a rést. Még ha maga a feleség is beadta a válópert, nagyon nehéz túlélni egy szeretett ember vesztét.
Utasítás
1. lépés
Ne légy vashölgy. Ha sírni akarsz, akkor sírj. De csak egyedül vagy szeretett barátod vállán. Mondj el mindent, ami a lelkedben zajlik. Ne légy félénk és ne aggódjon félreértés miatt. Amikor elengeded az érzelmeidet, az jobban fog érezni. Ha nincs barátod, akkor vezethet egy naplót, amelyben minden érzését felírja.
2. lépés
Nyugtassa meg magát, hogy jobb lesz az élete e személy nélkül. Ne feledje (vagy még jobb, ha leírja) az összes hibáját. Valószínűleg egyáltalán nem volt tökéletes. Gondoljon vissza az egész közös életére. Gondold át, mennyi rosszat tett veled. Annak érdekében, hogy fájdalmatlanul elválhasson a férjétől, meg kell értenie, hogy mennyire tökéletlen.
3. lépés
Vigyázz magadra. Töltse ki minden szabadidejét fontos tennivalókkal. Feltétlenül kezdjen el sportolni. Iratkozzon fel a medencébe, lépjen be az edzőterembe, vagy csak reggel kocogjon. Segít abban, hogy jó formában legyen, javítsa a hangulatát, és nem hagy időt a szomorú gondolatokra.
4. lépés
Indítson új hobbit, vagy vállaljon második munkát. Próbálj soha nem lenni egyedül. Minél gyakrabban legyen a csapatban. Az idegenek társadalmában szinte mindenki elrejti valódi érzelmeit. És sokkal könnyebb lesz átvészelned a válást, ha nem állandóan a volt férjedről beszélsz.
5. lépés
Szeresse és kényeztesse magát. Próbáljon minden nap felvidítani magát. Még apró dolgok is, például fagylalt vásárlás vagy érdekes film megtekintése. Pihenjen és élvezze az életet. Csináld, amit akarsz, nem azt, amit mások elvárnak tőled.
6. lépés
Ne kezdjen bensőséges kapcsolatokat azonnal a szakítás után. Tudat alatt két férfit fog összehasonlítani. És összehasonlítani annyit tesz, mint emlékezni. Az egész férfias nem iránti ellenérzés pedig akár egy ideális kapcsolatot is tönkretehet. Kommunikáljon az erősebbik nemmel, de ne szerezzen magának szeretőt, amíg a férje iránti érzések teljesen elmúlnak.
