A nők nagy tragédiának tekintik a szeretett embertől való elválást, különösen, ha a kapcsolat hosszú volt. Egy ember távozásával összeomlik az ismerős világ, minden elhalványul és sötétségbe süllyed, a sors igazságtalan és az életnek vége. Valójában minden nem annyira ijesztő, csak ki kell lépnie ebből az állapotból és új életet kell kezdeni.
Utasítás
1. lépés
A legfontosabb: ne próbáld elnyomni szenvedésedet - ki kell sírnod, ezért sírj, amennyit csak akarsz. Minél jobban irányítja a fájdalmat, annál tovább tart.
2. lépés
Emlékezz minden jóra, ami közted és szeretett férfid között történt. A kapcsolat véget ért, de boldogságot és örömet okozott neked, ezért tekintsd úgy élettapasztalatodnak, amelyből egy bizonyos leckét megtanultál.
3. lépés
Ne próbáld meg azonosítani a repedés okát magadban: nagy valószínűséggel a plusz 3 kilogrammnak vagy az orrnyergén lévő ráncnak semmi köze hozzá. Ez akkor történik, amikor a szeretet és a szenvedély elmúlik, és helyette nem merül fel erősebb érzés.
4. lépés
Gondoljon nemcsak arra, amit elvesztett, hanem arra is, hogy mit nyert a férfi távozásával. Több ideje van önmagára, a barátokkal való kommunikációra, a saját hobbijaira, végül az új találkozókra. Ne üljön egyedül, töltsön több időt társaságokkal, ismerkedjen meg új emberekkel. Úgy tervezze meg az idejét, hogy a lehető legkevesebb legyen egyedül.
5. lépés
Ha lehetséges, kerülje az emberével való találkozást, felesleges szenvedést okozhat. Ne hívjon és ne írjon neki, és ami a legfontosabb: ne próbálja meg visszaküldeni. Ha a kedvesed távozása átmeneti jelenség, akkor ő maga visszatér, de ha nem vagy az élet terveiben, akkor nem tehetsz semmit, csak akkor veszítesz el időt és arcot. Engedje el, hogy nyugodtan menjen, és kezdjen új módon élni.
6. lépés
Ilyen esetekben a női magazinoknak és tévéműsoroknak azt javasoljuk, hogy változtassák meg a képet, készítsenek új frizurát, vegyenek fel érdekes sminkeket, frissítsék a szekrényt, végezzen fitneszet stb. Ezek a tippek jók, de azzal a feltétellel, hogy a fentieket kizárólag magadnak teszed meg, és nem azért, hogy megpróbáld visszatéríteni a férfit.
7. lépés
A normál életbe való visszatéréshez szükséges időtartamra távolítsa el a látótávolságon kívül tárgyakat, amelyek emlékeztetnek a kedvesére: fényképeket, ajándékokat, képeslapokat stb. Természetesen eldobhatja az egészet, de csak akkor, ha később nem bánja meg.
8. lépés
Merüljön el a munkában, gondoljon egy új érdekes tevékenységre, például tanuljon olaszul. Készítsen magának tennivalók listáját az évre vonatkozóan: olvassa el Dosztojevszkij összegyűjtött műveit, tanuljon meg gitározni, főzze az összes ételt a szakácskönyvből, nézze meg Spielberg összes filmjét - mindez a fantáziájától függ.
9. lépés
Gondolkodj pozitívan: szeretett embered nem hagyott el téged, helyet adott egy olyan embernek, aki igazi szeretetet és boldogságot fog neked adni. Vegyük jelmondattá V. Levy pszichológus által javasolt képletet: "Veled jó, nélküled sem rossz" vagy "Veled jó, de nélküled még jobb!"
