Az emberek gyakran összekeverik a szeretetet a szeretettel, kapcsolatokat építenek, és végül elszenvedik vagy bántják a kiválasztottat. A kapcsolatok lehetnek erősek és tartósak, de valamilyen oknál fogva mindig megszakadhatnak. Ha a veszekedések, a félreértések és az árulás gyakoribbá vált, akkor meg kell próbálnia elemezni a helyzetet. Talán egészségügyi problémák kezdődnek, a szorongás egy újabb összecsapás után fokozódik és hosszú ideig fennáll. Még egy közösen eltöltött hétköznapi este is különös utóízt hagy maga után. Ebben az esetben a kapcsolat "mérgezővé" vált.
Vannak közönséges nézeteltérések, viták, de normális, ha mindkettő meg akarja érteni egymást és kompromisszumokat köt. De előfordul, hogy van egy olyan érzés, hogy valami nincs rendben, de az okot még önmagának sem lehet megmagyarázni.
Nem tud végtelenül alkalmazkodni
Az emberek összekeverik a szerelmet a "mániákus" gondozással, bár valójában nem az. Gyakori helyzet a partner manipulációja. A legfontosabb az, hogy időben megértsük, hogy ez nem vezet semmihez, talán csak nem illenek össze. A "mérgező" kapcsolatok boldogtalanná teszik az embert, mérgezik az életét. A problémák megkezdődhetnek a munkahelyen, a családban, és az immunitás egyszerűen csökken a gyakori stressz hátterében. Az ember még hozzászokik és azt gondolja, hogy minden rendben van: „Lehet, hogy valami nincs rendben velem? Beállítom. " Képzelje csak el, hogy egész életében ki kell igazítania, és megnő annak a valószínűsége, hogy elveszíti identitását és örökre a helyét érzi. Ez az élet? Igen, sok család így él és normának tartja, de gyakran egyszerűen félnek beismerni maguknak, hogy a kapcsolatot meg kell szakítani anélkül, hogy félnének maguktól.
A toxikus kapcsolat 9 fő jele
Áldozat és bántalmazó
Gyakran az áldozatok kezdetben alacsony önértékelésű emberek, számukra úgy tűnik, hogy állandóan mindenért hibáztatják őket. Az ellenkezőjét akarják bizonyítani, szenvedni és szomorú állapotba kerülni. Kiváló célpont egy zsarnok számára. Miután megismerte a gyenge pontot, a bántalmazó gyakran megsérti az áldozatot, hogy „magasabb” érzésnek érezze magát, hogy a másik teljesen jelentéktelennek érezze magát. Ennek eredményeként az áldozat még a bántalmazótól is függővé válik: megérti, hogy rosszul érzi magát, de úgy tűnik, hogy a horgon áll.
Az is előfordul, hogy a legerősebb partner az áldozatot kezdi ábrázolni, hogy manipulálja a másikat. Lényeg: féltékenység, robbanó érzelmek, harag, állandó távozás és visszatérés. A legnépszerűbb: "Nem tudok nélküled élni!" De ugyanakkor a helyzet ciklikus jelleget ölt, "érzelmi lendülésnek" is nevezhető.
A párbeszéd hiánya
- A problémáid, megoldod. Természetesen, ha az egyik partnernek problémája van, akkor koncentrálnia kell annak megoldására, de a lényeg az, hogy a kapcsolat mindkét ember közös munkája és segítsége. Ha a partnered nem törődik azzal, hogy valami rossz történik veled, akkor ez kapcsolat? Például fontos, hogy az egyik érzelmileg jelentős témáról beszéljen, míg a másik vagy bezárja, vagy más irányba fordítja a beszélgetést. Az emberek érzelmi üldözés körébe kerülnek. A szorongóbb, érdeklődőbb, érzelmesebb partner megpróbálja létrehozni a kapcsolatot, keresi az interakció módjait, a másik pedig az egyiket elkerülve távozik. Ezenkívül a helyzet nagyon hasonló a manipulációhoz. A párkapcsolatban való beszéd elmulasztása valószínűleg rossz lesz.
Tervek hiánya. Különböző célok
Így fordul elő, hogy az egyik partner nem akar közös jövőbe tekinteni. Minden megfelel neki: költözni valahová, nem akar tenni valamit. És a másik várakozásban él, abban a hitben, hogy még fél év és a kapcsolat új szakaszba kerül. A családalapítás, a költözés, az utazás, sőt a szüleid megismerése is elmarad. A kezdeti szakaszokban nagyon hasznos az "i" pontozása a kapcsolatokban. Ennek van értelme, mert jobb tudni, hogy most nincs igazatok egymásnak, mint 5 évnyi nézeteltérés és veszekedés után a nem megfelelő elvárások miatt. Mivel nagy az érzelmek, az idő, az energia befektetése a kapcsolatokban, változás az értékeikben, az életmódjukban, és végül kiderül, hogy minden hiábavaló. Az ígéretek nem cselekvések. Időkorlátokat adhat annak megértése érdekében, hogy szükség van-e rá vagy sem: ha a helyzet egy éven belül nem változik, akkor magának kell eldöntenie, hogy érdemes-e társítani az életet egy emberrel, vagy sem.
Kritika
Így fordul elő, hogy az egyik partner az önbizalom vagy a nevelés hiánya miatt úgy véli, hogy normális a másikat ugratni és gúnyolni, valamint szemrehányást is tenni. Egy másik, ha nem humoros, egyszerűen szorongásos rendellenességbe eshet. Ennek eredményeként az ilyen hozzáállás miatt kezdi elveszíteni az önbizalmát.
Türelem
Az angyali türelem biztosan nem vezet jóra: előbb-utóbb az ember egyszerűen felrobban a felhalmozódott és elfojtott érzelmektől.
Ha az ember úgy érzi, hogy folyamatosan kitart valamiben, akkor úgy igazodik, hogy a másik jobb legyen. Ne feledje - nincs olyan cél, amely miatt el kell viselnie valamit a kapcsolatban. Vannak nehéz időszakok, egészségügyi problémák, a munkahelyen. De lehetetlen állandóan és apróságok miatt feszültség alatt állni.
Meg akarom változtatni a páromat
Feltételezhető, hogy az egyik partner folyamatosan iszik, dohányzik, romboló életmódot folytat. Egy másik úgy dönt, hogy a saját kezébe veszi és megváltoztatja az ügyet. Ez eleve katasztrofális üzlet. Tudatos korban senki sem fog drámaian megváltozni, hacsak nincs jó oka, azaz. ha nem akarja. Mindig megvitathatja, mi nem tetszik, párbeszédet kezdhet, megnézheti, hogyan reagál a partnere, és elmegy-e értekezletre. Nem kell senkit átalakítanod, megpróbálhatod magad megváltoztatni. De ne felejtsük el, hogy ennek kölcsönösnek kell lennie, a megengedett határokon belül.
Az intimitás érzésének hiánya
Hogyan történik a szerelem? Itt találkozunk egy emberrel, kezdjük kedvelni, a hormonok, mint a drog, fejbe ütnek. Minden tetszik a partneremben: hogyan áll és néz ki az ablakon, hogyan öltözik, hogyan beszél. De körülbelül egy év múlva a hormonok alábbhagynak, és megértjük, mi köti össze minket az emberrel. Ebben az esetben nagyon fontos figyelni a közelség érzésére. Ez nem szokás a közelében lenni, hanem egy belső érzés, amelyet az egyik megért a másik számára, hogy kényelmes és biztonságos tartózkodni. Mindenkinek szüksége van támogatásra, de ha bármely, nemcsak nehéz helyzetben hiányzik, akkor ez az érzelmi közelség eltűnését jelezheti. Képzelje el, hogy egy nehéz munkanap után partnere, rádöbbenve, hogy rosszul érzi magát, úgy dönt, hogy maga készít vacsorát, csak pihenjen. És nem kényszeríti mindennek ellenére a tűzhely mellé állni, és később tisztázza a kapcsolatot a felelősséggel kapcsolatban. Természetesen léteznek, de a másik ember megértése is fontos, hiszen a jövőben a helyén lehetsz. Itt a törődésről is szó volt.
Érzelmi zsarolás
Manipuláció. A cím fenyegetése, hogy ha valaki nem úgy cselekszik, mint neki mondják, akkor elhagyják. Ön szerint ez egy egészségügyi viselkedés egy kapcsolatban? A válasz nyilvánvaló. "Ha nem akar velem lenni a nap 24 órájában, akkor nem tiszteli a kapcsolatunkat." Amikor egy személy manipulátor hatása alatt áll, abbahagyhatja a helyzet megfelelő figyelését, elkezd hallgatni a szemrehányásokra. Végül vegye fontolóra, hogy érdemes igazodni a szeretet bizonyításához. Nem érdemes ily módon bizonyítani. Ha ezek a helyzetek egyre gyakrabban fordulnak elő, akkor a kapcsolat valószínűleg kárhoztatott. Beszéljen a partnerével, nem szabad, hogy fal legyen belőle, különben semmi nem lesz belőle.
Féltékenység
Nincs semmi baj a féltékenységgel, ha ezek az esetek ritkák és elszigeteltek. Az emberek gyakran bizonytalannak és kétségesnek érzik magukat. De ha a felújítás áthatja a kapcsolatot, mintha az egyik a másik tulajdonosává válna, akkor nyilván semmi jó nem lesz belőle. A bizalom hiánya azt is jelezheti, hogy a partner házasságtörést követett el.
Kimenet
Valójában maga az agy, a szív, az elme mondja meg az embernek, mikor kell távoznia. Önmagad, partnered folyamatos átalakítása, alkalmazkodás, szenvedés, depressziós érzés nem normális helyzet. Természetesen nincs állandó boldogságállapot, de a partnernek boldogabbá és kölcsönösen boldogabbá kell tennie a másikat. Ha az ember kezd rosszabbul lenni, akkor a legrosszabb, ha megszokja, akkor a helyzetet helyre kell hozni. Ne essen pánikba: ez nagyon gyakran előfordul. Befolyásolja az önbecsülés, a korábbi tapasztalatok, a nem szükséges megértés. De nem szabad szenvedni a kapcsolat miatt, még akkor sem, ha vannak érzései.
