Sok kisgyerek szeret aludni a gyomrán, ami sok szorongást okoz a szülőknek: vajon elfojt-e a gyerek, kényelmes lesz-e neki, fuldoklik-e álmában. Az ilyen gondoskodó szülők számára számos trükk létezik, amelyek segítenek a baba elaludásában és a hátán ébredésében.
Utasítás
1. lépés
Először is el kell mondani, hogy a gyermek hasán alvás nem olyan veszélyes, mint sok szülő fél. Ez egy természetes helyzet a csecsemő számára, sokkal kényelmesebb, mint a háton alvás. Amikor a gyermek hasra fordul, lábait a mellkasához húzza, teste csoportosul, a testtartás hasonlít arra, ami a méhben volt. Ebben a helyzetben a gerinc terhelése csökken, a babának nincs szüksége párnára. Egészen nyugodtan alhat ebben a helyzetben reggelig.
2. lépés
A szülők azonban megértik, hogy ha egy gyermek matracba temeti a száját és az orrát, vagy egy álmában köpködik fel, ez SDIC-hez vezethet - hirtelen csecsemőhalál-szindrómához, amikor a baba egyszerűen megfullad álmában, anélkül, hogy észrevenné, és képtelen lenne hívj segítséget. Szinte minden szülő fél ettől a szindrómától az élet első évében. Ezért továbbra is a hátukra fektetik gyermekeiket, miután megtanulják önállóan felborulni.
3. lépés
A csecsemő szoros bepólyázása az egyik módja annak, hogy megbirkózzunk az ilyen típusú alvásváltásokkal. Nem hiába, nemrégiben a csecsemőket szorosan pelenkákba csavarták, és így hagyták egész éjjel. Ebben a helyzetben a baba gyorsabban megnyugszik, nem üti meg magát kézzel, ezért nem ébred fel és nem fordul meg álomban. Vannak azonban hátrányai is: ez rendkívül kellemetlen helyzet a csecsemő számára. Képzelje el, hogy nem tud mozogni egész éjjel. Akkor nem lesz pihenés, a test fáj és fáj. Ez a csecsemőben is előfordul, a szoros bepattintás károsítja a vérkeringést és az összes szerv oxigénellátását.
4. lépés
Egy álomban a gyermeknek ugyanúgy kell mozognia, mint egy felnőttnek, ezért 5-6 hónap után a gyomra puccsai szinte elkerülhetetlenek. De ebben a korban az SDS-szindróma már nem olyan súlyos, mint az 1-3 hónapos csecsemőknél. Annak érdekében, hogy a csecsemő a lehető legkevesebbet ébredjen és nyugtalanul rohanjon álmában, lefekvés előtt megfelelően meg kell nyugtatni. Ne végezzen zajos játékokat 1-1, 5 órával lefekvés előtt, végezzen gyermekének nyugtató masszázst, adjon kefirt vagy tejet, olvasson el egy nyugodt mesét vagy verseket, énekeljen altatódalt. Aztán álmában a gyermek is nyugodtan fog viselkedni, és akár át is aludhatja az éjszakát anélkül, hogy megfordulna.
5. lépés
Ha fél a baba megfordulásától, akkor kemény párnákat használhat a baba mindkét oldalán, hogy megakadályozza a baba mozgását alvás közben. Még jobb módszer az lenne, ha a babáját nem egy tágas kiságyban, hanem egy olyan bölcsőben aludná el, amely jól körvonalazza a baba testét, és csak egyetlen helyzetben fekszik - a hátán. Az 5 hónaposnál fiatalabb csecsemők számára előnyös a bölcsőben alvás, ekkor a baba túl nagy és mozgékony lesz ahhoz, hogy el tudjon aludni szűk helyen.
6. lépés
A szülőkkel való alvás a gyermekek körében a legnépszerűbb. Néha a szülők számára ez a legjobb módja annak, hogy ne aggódjanak a baba miatt, és ne keljenek fel többször az ágyukba az éjszaka folyamán. A gyermek azonban általában nagyon nehéz elválasztani egy ilyen álomtól. Ezért, ha lehetséges, jobb, ha azonnal hozzászoktatja a babát a kiságyához és a helyes alváshoz.
