Minden, ami a csecsemőkkel kapcsolatos, mindig sok aggodalmat és kétséget okoz, különösen a fiatal anyák körében. Először is ez vonatkozik a kiegészítő ételekre. Mikor kezdjem? Hol kezdjem? Vásároljon kész ételeket üvegekbe, vagy maga főzze meg? És akkor van egy rakás tanácsadó nagymamák, orvosok és barátok formájában. A kiegészítő ételek tervezésénél először is figyelembe kell vennie gyermeke kívánságait és igényeit, és ki kell térnie a jelenlegi helyzetre. Ideális esetben jobb, ha egy szoptatott csecsemő gabonafélékkel kezdi a kiegészítő ételeket, és legkorábban 6 hónapon belül.
Utasítás
1. lépés
Először el kell döntenie, hogy milyen típusú gabonafélékkel kezdi a kiegészítő ételeket. Általában az ipari termelésű rizs, hajdina vagy kukorica zabkása, mivel nem tartalmaznak glutént, és kevésbé valószínű, hogy allergiás kiütést okoznak a baba bőrén. Vásárláskor fordítson különös figyelmet az összetételre. Az első zabkása nem tartalmazhat adalékokat és tejfehérjét.
2. lépés
Miután kinyitotta a dobozt, feltétlenül jelölje meg rajta a dátumot. Ez lehetővé teszi a termék eltarthatóságának nyomon követését, ami nagyon fontos, mert három-négy hét elteltével a nyitott kása sok rossz mikroorganizmust képes felszívni a levegőből.
3. lépés
Használat után gondosan zárja le a csomagolást, és tárolja a kását sötét és száraz helyen.
4. lépés
Az ipari gabonafélék nem igényelnek főzést. Készítse elő a zabkását a csomagoláson található utasítások betartásával. Általában sima vízzel hígítják, ízlés szerint adhat hozzá egy kevés expressz tejet.
5. lépés
Egy másik tipp - a főzési folyamat során ne töltse fel a zabkását nagyon forró vízzel, különben csomók képződhetnek benne, és a hasznos nyomelemek eltűnnek.
6. lépés
Jobb reggel elkezdeni a kiegészítő ételeket a gabonafélékkel, így nyomon követheti az allergiás reakciót, amely általában napközben nyilvánul meg.
7. lépés
Kezdje fél vagy egy egész teáskanál zabkásával, minden nap megduplázva az adagot.
8. lépés
Nem szükséges palackból adni a babának a zabkását, ez emésztési zavarokhoz vezet. Kanál ételeinek megkóstolásával a gyermek megtanul enni és rágni. Ugyanakkor az ételt jól megnedvesítik a nyál és a "helyes" formában jut a gyomorba.
9. lépés
Ha az első kását sikeresen megették és megemésztették anélkül, hogy allergiát vagy emésztési zavarokat okoztak volna, akkor egy hét múlva tegyen be egy újfajta kását.
10. lépés
Ha emésztési problémái vannak vagy allergiás reakciója van, tartson egy rövid szünetet, és próbáljon ki egy másik gyártótól eltérő típusú zabkását.
11. lépés
Meg kell értenie, hogy az olyan adalékanyagok, mint a dió, a méz vagy a csokoládé, még az „5 hónapos” feliratú gabonafélék sem elfogadható élelmiszerek egy ilyen kisgyerek számára. Nagyon allergiásak, ezért később jobb valódi bogyókat és gyümölcsöket adni a zabkáshoz, mint kockáztatni a baba egészségét.
