A csecsemő számára készült kiegészítő táplálék a fejlődéséhez hasznos és szükséges további anyagok forrása, amelyekben már az első félévben kezd hiányt tapasztalni. A vitaminokkal és ásványi anyagokkal való kiegészítés mellett a kiegészítő ételek fokozatosan felváltják a szoptatást, és a babát felnőtt táplálékba helyezik. Annak érdekében azonban, hogy a morzsáknak ne legyenek nehézségei az emésztéssel egy új étel bevezetésekor, az első kiegészítő élelmiszerek bevezetésekor több alapelvet kell követni.
Utasítás
1. lépés
Leggyakrabban az egyre növekvő csecsemő szervezetében hiányzik a vitamin- és ásványi anyag. Ezért az első kiegészítő étel a zöldség, majd a gyümölcspüré. Ezek a termékek gazdag vitamin- és ásványianyag-összetételben. Ezenkívül a növényi táplálék rostja jótékony hatással van a bél motilitására, és fokozatosan növeli a csecsemő emésztőrendszerének enzimatikus aktivitását.
2. lépés
Szoptatott csecsemőknél mutassa be az első kiegészítő ételeket 4-4, 5 hónapos korban. Koraszülött és mesterségesen táplált csecsemők 1, 5 hónappal korábban. De az első etetés szabályai ugyanazok maradnak.
3. lépés
Adjon kiegészítő ételeket a szoptatás előtt, miközben a babának van étvágya. Kezdje egy csekély mennyiséggel (1/2 teáskanál). Ne lepődjön meg, ha a csecsemő továbbra is elégedetlen az új fogással, mivel eddig csak az anyatej ízét ismeri. Minden következő alkalommal nagy élvezettel fog érzékelni új ételeket.
4. lépés
Figyelje folyamatosan a baba székletét. Ha nincsenek emésztési zavarok, akkor biztonságosan növelheti a kiegészítő ételek arányát. Ellenkező esetben törölje egy ideig a kiegészítő ételeket, és később lépjen be. Növelje fokozatosan a kiegészítő ételeket, minden nap ½ teáskanálnyival. több, és egy héten belül hozza el a szükséges összegig. Egy 4-5 hónapos csecsemő adagja 100-150 g.
5. lépés
A zöldségpüréhez először burgonyát, sárgarépát és káposztát használjon, és csak akkor, amikor a baba megszokja ezeket a zöldségeket, fokozatosan adjon püréhez cukkinit, zöldborsót, céklát és karfiolt.
6. lépés
Ne mutasson be két új ételt egyszerre. A gyermek emésztőrendszerének ilyen terhelése emésztési zavarokkal végződik, amely után hosszú gyógyulásra lehet szükség.
7. lépés
Az első hét végére cserélje le az egyik szoptatást kiegészítő ételekre, és hagyja, hogy a második hét teljes mértékben alkalmazkodjon az új ételhez. Ezután vezesse be a második kiegészítő ételt - a zabkását. Tartsa be a kiegészítő ételek bevezetésének alapvető szabályait is.
8. lépés
Az első kiegészítő ételeket jól törölje le és folyékonyan főzze, mivel a baba csak folyékony ételeket (anyatejet) ismer, és az eltérő konzisztencia problémákat okozhat neki az étel lenyelésében és beolvasztásában. Készítsen kiegészítő ételeket csak egy étkezéshez. Ez nem kíméli az anya idejét, de egészségesen tartja a babát.
