Komolyan kell venni a gyermek számára egy rész kiválasztását. Az egészség javítása érdekében bővítse a baba érdeklődését, segítsen neki enyhíteni a karakterét már kicsi korától kezdve, be kell íratni a gyermeket a sportrészletbe, de melyiket dönteni kell Önön.
Utasítás
1. lépés
Sajnos nem minden szülő tudja, hogy a sporttevékenység megválasztásának a gyermek életkorától függ. Tehát egy 7-8 éves gyermek még nem tudott eléggé fejleszteni bizonyos rendszereket és készségeket, például a légzést, az agilitást és az állóképességet. Ha egy ilyen gyermeket nem küldenek időben az atlétika vagy a röplabda tagozatra, egészségügyi problémák merülhetnek fel.
2. lépés
Hogyan biztosíthatja be, hogy ne hibázzon? Minden nagyon egyszerű. Meg kell ismerkednie a gyermeke számára a teljesítmény szempontjából megfelelő sportokkal. A labdarúgás, a jégkorong, a kosárlabda, a röplabda és a birkózás ajánlott életkora 10-12 év. Ökölvíváshoz - 12-14 évesek. De ahhoz, hogy súlyzózni kezdj, meg kell várnod, amíg a baba 14-15 éves lesz. 7-8 éves kortól elkezdhet ritmikus gimnasztikára és úszásoktatásra járni.
3. lépés
Az is előfordul, hogy egy tinédzser nagyon elfoglalt a tanulmányokkal, vagy orvosi okokból nem tud komolyan sportolni. Mit kell tenni ebben az esetben? Bátorítsa gyermekét egyszerű testmozgásra. Csak 15-20 percet vesz igénybe. A guggolás, a lehajlás, a futás és a gyaloglás része lehet a napi testmozgásnak. Mindez megerősíti az erőt és hozzáadja az erőt.
4. lépés
Egy másik tipp ebben a témában. Ha úgy látja, hogy gyermekét nem nagyon érdekli a sport, akkor nem szabad moralizáló beszédeket kezdeni. Lehet, hogy gyermeke kreatív képességekkel rendelkezik, és akkor el kell küldenie egy művészeti iskolába, egy színházi csoportba, a modellezés, origami és tánc szakra.
