Úgy tűnik, hogy a "Komolyan kell beszélnünk" kifejezés máris élre állította a férfiakat: ezt hallva citromként ráncolják a szemöldöküket, és sietnek a beszélgetés visszaszorítására, és visszavonulnak. Valójában a leszámolás kellemetlen folyamat, de egyáltalán nem szinonimája a botránynak.
Nem - érzelmek, igen - párbeszéd
Sajnos sok lány meg sem próbálja közvetlenül kifejezni állításait. Megváltoztatják viselkedésüket, értelmes üzeneteket küldenek vagy "véletlenszerű" kifejezéseket ejtenek abban a reményben, hogy a partner nemcsak észreveszi ezeket a bonyolult manipulációkat, de még emlékezni is fog és összekapcsolja a másikat. Szigorúan véve a férfiak nem tudnak gondolatokat olvasni. És a nők is.
Ennek eredményeként a lány arra törekszik, hogy titkosított üzenetet továbbítson választottjának - segítségkérést, figyelemszomjat, szeretetvágyat. Olyan elvárásai vannak, amelyek nem teljesülnek. Ennek eredményeként felrobban, egyszerre felidézve az őt ért összes sértést. Partnere számára ez a robbanás megmagyarázhatatlan: lehet, hogy érezte, hogy valami nincs rendben, de nem látta az okát. És természetesen megsértődik válaszként.
Nem szabad megpróbálni kijavítani valamit, miközben sértődött vagy izgatott is: az "eszmecsere" helyett "szemrehányások cseréje" zajlik. Mi a lényeg a kapcsolat? Ez egy hosszú távú társadalmi kapcsolat. A negatív érzelmek megzavarják a társadalmi kapcsolatokat, mert zavarják a párbeszédet, és nem számít mit képzelni: képzelje el, hogy egy dühös, sikoltozó ember szalad feléd az utcán, és követeli, hogy utat mondjon neked - elutasításod és vágyad megszakítani az ilyen kapcsolatot elég logikus.
"I" -helyzet
- Hideg vagy és durva. - Úgy érzem, hogy fáztál velem. Néhány szavát durvaságnak érzékelem, és ez számomra kellemetlen. Az első kijelentés intés. A második pusztán személyes érzés, amin nem lehet változtatni - tehát a partnernek meg kell változnia. Támogassa szavait példákkal.
- Kevés figyelmet fordítasz rám. - Szeretnék gyakrabban látni. Szomorú vagyok a figyelmed nélkül. Az első állítás semmilyen módon nem segít az emberen: az egyik számára a figyelem drága ajándék, a másiknak - óránkénti hívások, a harmadik szerint a figyelem a tévé közös nézése. Mondd el neki pontosan, mit akarsz, mitől érzed jobban magad a kapcsolatban.
Ne féljen használni a „Jól értem, hogy …” kifejezést, ha partnere bármelyik válasza homályos vagy alapvetően elfogadhatatlannak tűnik számodra. Mondja el hangosan, mit tanult a beszélgetésből, és kérdezze meg tőle ugyanezt: két ember között is lehetséges egy igazi „törött telefon”.
További részletek
A felnőttek abban különböznek a gyermekektől, hogy meg tudják fogalmazni igényeiket. Két felnőtt kapcsolata pedig tisztelet, elismerés és gondoskodás. A gondozás magában foglalja az igények kölcsönös kielégítését is.
Amikor a kapcsolatokról van szó, ne rohanjon a végletekig: hogyan tagadhatja meg igényeit, hogy kielégítse az ő igényeit, és üljön egy érzékeny partner nyakára.
Légy azonban őszinte magaddal: nem minden kapcsolat képes arra, hogy mindent megadjon nekünk, amire valójában szükségünk van, és ha minden párbeszéd, ultimátum határidő és utolsó esély után tehetetlennek érzed magad bármit megváltoztatni - ez az. Az Ön feladata, hogy elárulja partnerének, mit és miért szeretne, de ha megtette, és ő nem változtatott semmit, akkor nem akarja, és általában joga van hozzá. Joga az, ha folytat egy olyan kapcsolatot, amellyel nem vagy elégedett, vagy másra alapítasz, amelyben kellő gondossággal és odafigyeléssel fognak bánni veled.
