A terhesség átlagosan 40 hétig tart, plusz mínusz két hétig. Ha a csecsemő várakozása késik ennél az időszaknál, az orvosok egy utólagos terhességről beszélnek, amely komoly veszélyt jelent a vajúdó nőre és különösen a csecsemőre.
Utasítás
1. lépés
Gyakran azoknál a nőknél, akiknek terhessége az előírtnál hosszabb ideig tart, megváltozik a menstruációs funkció jellege - túl korán, vagy fordítva, túl későn kezdődik a menstruáció, szabálytalan időszakok vannak. A poszt-terminális terhesség oka lehet a munkaerő fejlődéséhez szükséges hormonhiány is. A petefészek hipofunkciója, a függelékek krónikus gyulladása, a máj, a belek vagy a gyomor betegségei szintén gyakran megfigyelhetők ebben az állapotban. A halasztás társulhat egy nő által elszenvedett pszicho-érzelmi felfordulásokkal. Ezenkívül késleltetett vajúdás feltételezhető, ha fennáll a terhesség megszakításának veszélye, és a beteg hormonális gyógyszereket szedett, amelyek csökkentik a méh tónusát. Ezeket a nőket általában korán kórházba hozzák terhesgondozás céljából.
2. lépés
Az elhúzódás elkerülése érdekében mindenekelőtt be kell tartania az orvos összes ajánlását, akit rendszeresen meg kell látogatnia. Figyelje étrendjét a terhesség utolsó hónapjaiban. Ebben az időszakban korlátozza a húst, a zsíros tejfölt és a túrót, az élesztő lisztből készült termékeket és az édességeket. Előnyben részesítse a gyümölcsöket, az aszalt gyümölcsöket, a zöldségeket, a kását a vízen, a tenger gyümölcseit, a diót, a gyógynövényeket. Egy ilyen nem szigorú vegetáriánus menünek köszönhetően az ízületek és az izmok rugalmasak és plasztikussá válnak.
3. lépés
Végezzen nyújtó gyakorlatokat a szülés előkészítéséhez, közös gyakorlatokat és relaxációs gyakorlatokat. Ne feledkezzen meg a napi friss levegőn tett sétákról, úszásról, hastáncról, a terhes nők jógájáról. Javítani fogják az összes szerv oxigén- és tápanyagellátását, és emellett megakadályozzák a hosszan tartó terhességet.
4. lépés
Ne felejtsen el beszélni a kicsivel. Érzi a szülési hangulatát, hívja, hívja meg, de ne rohanjon túl sokat.
5. lépés
Dátumokra támaszkodhat, mivel ezek jelentős mennyiségű természetes oxitocint tartalmaznak, egy olyan hormont, amely a méh izmainak összehúzódását okozza. Egy másik gyógymód, amely fokozza az összehúzódásokat, a málna és a csalán leveléből készült tea.
6. lépés
Az orvosok az éjszakai kankalinolaj használatát javasolják, napi 1-3 kapszulát a méhnyak előkészítésére a szüléshez. Ugyanezt a hatást élvezik a "Buscopan" gyertyák, amelyeket naponta kétszer két héttel a szülés előtt kezdenek elhelyezni. A Buscopan helyett néha belladonnás gyertyákat használnak, hasonló hatásúak.
7. lépés
A nemi élet meglehetősen általános módszer a vajúdás kiváltására. A sperma prosztaglandinokat tartalmaz, amelyek hozzájárulnak a méhnyak éréséhez. Természetesen vannak ellenjavallatok itt: a placenta megjelenése vagy alacsony elhelyezkedése, fertőzések a partnerben. A szexnek nem szabad túlzottan aktívnak lennie, hogy ne okozza a placenta megrepedését.
8. lépés
Gyakorold az aktív mellmasszázst, beleértve a mellbimbó területét is. Az ilyen manipulációk elősegítik az oxitocin felszabadulását, ami elősegíti a vajúdást. Ezek a módszerek és az aktív életmód a terhesség utolsó heteiben segítenek elkerülni a túlzott éretlenséget, felgyorsítani a szülés folyamatát és kevésbé fájdalmasá tenni.
